|
Автор
|
Тема: Хороший инструктор в Карпатах
|
Tommy
Завсегдатай
(#1239)
:)
Отчеты
Рейтинг: 566
Оценить сообщение!
|
 Подскажите,пожалуйста, контакты или хотя бы имя и как найти толкового инструктора в Карпатах,чтобы реально мог помочь в прогрессе,в частности в освоении-закреплении карвинговой техники. Катаюсь на параллельных свободно, резанные сопряженные повороты получаются,но сериями из нескольких,и не всегда уверенно(я так чувствую). Хотя на днях инструктор(не буду уточнять кто и где) пару раз спустившись со мной ограничился парой замечаний, резюмировал что у меня все нормально, и нечего заморачиваться,взял денег за полчаса и укатил. Но я не чувствую что все так уж нормально,просто, мне кажется,это больше вопрос его квалификации(хотя я видел,как он учил ребят с нуля - мне показалось весьма неплохо,и их прогресс был очень быстрым, но там не так всё ньюансно)
Подобная тема(в виде жажды мастер-классов) здесь всплывала и всплывает,но там фигурирует Киев, Протасов Яр. Я не из Киева,поэтому для меня та инфа неактуальна, так что извините за тему-близнеца. 
Так вот. Скоро снова в Карпаты, и хочу не просто покататься,а и позаниматься, но ЭФФЕКТИВНО. 
Так что, посоветуйте, плиз, кто бы мог квалифицированно мне (да и, думаю, многим другим жаждущим роста) помочь. Поеду, возможно, в любое место, но больше склоняюсь к Драгобрату (еще не бывал и хочу) или Буковелю(тоже не бывал и любопытно - столько полемики!и неплохие отзывы об инструкторах встречались).
Буду признателен за помощь!!! 
|
|
<<Олег Машталир>>
Без регистрации
|
В апреле этого года, планируется провести лыжный "Альплагерь" на драгобрате. В прошлом году также проводили лыжный мастер класс на Драгобрате и в Хинтертуксе. Тренировки проводили Юлия Сипаренко (первый номер сб. Украины) и О.Машталир (ст.тренер м.сборной).
Вначале сложившаяся группа прикатывалась к склону произвольно вместе с нами. Все это корректировалось по ходу каждого спуска. Снималось на видео, для технического разбора вечером. Для более прогрессивных горнолыжников ставилась трасса для ощущения правильной траэктории и для отработки технических навыков. В конце тренировки проводились заезды на время для активной работы на трассе.
В этом году также планируется провести такой же выезд. Программой прибывания занимается украинский горнолыжный клуб. Думаю, если есть желающие в это время провести лыжный мастерклас вместе, для отработки технических навыков, могут позвонить в клуб и узнать подробно программу выезда.
|
|
<<Олег Машталир>>
Без регистрации
|
Полность согласен, что зрительно воспринимается техника очень хорошо. А на Украине не всегда на склоне увидишь правильно и хорошо поставленную технику. И даже гляда на любого катающегося, восприятие манеры езды, очень влияет на технику. Практически на подсознательном уровне. Поэтому многие любители, усваевая и "закатывая" некоторые технические ошибки, потом очень долго не могут от них избавиться. В Славско будет проведено празник-шоу для горнолыжников в празднечном настроении. А на Драгобрате можна будет поработать над техникой, ведь для отработки навыков нужно немного поработать...
|
|
<<Joy>>
Без регистрации
|
Хочу вставить 5 коп. дилетанта!
Я все-таки почему-то думаю , что это спорт, а не просто каталка и для достижения определенных результатов необходима базовая хорошая физическая подготовка и соблюдение спортивного режима.И вечернее апрески и на горке напитки не всегда способствуют правильной тренировке. Причина часто именно в том. В бытность практиковал перед сезозом, да и просто 3-разовые тренировки в неделю - приседания со штангой,бег,игровые виды.Так что ИМХО необходимо сначала определяться или едешь отдыхать или работать.Причина часто именно в этом.Утром с Тростяна большинство сразу же с кресла на лыжи и вниз.А все-таки сделать 5 мин. разминки стоит - это залог нормального вкатывания без последствий.Просто когда нехватает дыхалки или ноги не держат - то причем здесь техника.А техика - это уже затем, разумеется и теорию надо и почитать самому, чтобы чувствовать.
|
|
|
|
|
|
<<Олег Машталир>>
Без регистрации
|
Никто не говорит, что спортсменам нельзя отдыхать. Да и тренирующимся любителям тоже. Но режим соблюдать очень важно. Строить тренировочный процес, включая средства восстановления после нагрузок, тоже нужно правильно.
Разминка - это неотъемлемая часть тренировки, о которой даже не приходиться говорить. Вкатывание и специальные упражнения, тоже не маловажны. Ощущение склона, снежного покрова, жесткость снега, инвентаря, чувство ведения дуги в повороте на разных по крутезне склонах.. Столько всего нужно для достижения прогресса... О физической подготовке, нужно думать зараннее. То что люди раз в году стоят на лыжах не значит, что можно слезть с креселки и погнал  очень часто все заканчивается печально. Особенно жаль, когда родители так "запускают" на лыжи детей. Сейчас в зимний сезон, нужно просто поддерживать физическую форму, котору вы уже приобрели. И уделять внимание упражнениям не розтягивание. После двух раз в день выхода на склон и активной работы на протяжении 2-3 часов, физической форме можна позвидовать. Особенно, если кататься на средне- и высоко-горье.
|
|
Tommy
Завсегдатай
(#1239)
:)
Отчеты
Рейтинг: 566
Оценить сообщение!
|
Спасибо всем за отзывы!
2 Олег Машталир--
А в какой форме будет проходить "альплагерь" для любителей? Наблюдения и каталки рядом со спортсменами, или возможно, будет уделяться индивидуальное внимание? Как наберется группа желающих? По месту или по предварительной договоренности? Короче, как можно присоединиться? На каких условиях? И можно контакты горнолыжного клуба ?
ЗЫ. А все-таки,на Драгобрате, может кто порекомендует инструктора,а то.возможно попаду туда еще и в марте(т.е. до "альплагеря")
|
|
shishkin
Завсегдатай
(#15)
Отчеты
Рейтинг: 694
Оценить сообщение!
|
Олег
Возможно ли разминку заменять разогревающими мазями тех мышц которые больше всего участвуют в процессе
А насчет такого тенинга просто замечательно
Когда были в Австрии то там намного больше людей которые обладают хорошой техникой вернее их легче поймать на склоне и проехаться за ними пытаясь повторить то что они умеют
Да и в Славском когда проводились соревнования достаточно посмотреть и на наших спортсменов
Когда их много и в одном месте то есть чему поучиться
|
|
Hugo
Завсегдатай
(#1216)
Коломия
Рейтинг: 335
Оценить сообщение!
|
На Драгобраті - Міша (Моня) хороший безпонтовий інструктор. В принципі там всі інструктори добрі не рівня Буковелю.
|
|
|
|
Hugo
Завсегдатай
(#1216)
Коломия
Рейтинг: 335
Оценить сообщение!
|
Точно не скажу так як ті з наших хто не має своїх лиж беруть їх на прокат по дорозі на Яблуниці, на самому ж Драгобраті бачив народ на прокатних лижах різного рівня - від явних дров до більш-менш пристойних карвів. Ціни відповідно від 25 до 80 грн. Майже в кожному готельчику можна знайти щось. Але найкраще по моєму брати прокатні лижі в прокаті що знаходиться в адмінбудинку бази Драгобрат - тоді їх не треба буде за собою тягати кожен день до свого готелю і назад.
|
|
|
|
<<Олег Машталир>>
Без регистрации
|
2 Tommy
В прошлом году "Альплагерь" на Драгобрате был немного короче, чем планируется сейчас. Но внимание было уделено каждому участнику индивидуально. В процессе тренировок были использованы методы и средства подготовки сборных молодежных команд. Специальные упражнения для постановки и отработки правильной техники. Ведь для ее ощущения, нужен соответственный накат и восприятие скольжения по дуге. У квалифицированых горнолыжников в подготовительном периоде 70% тренировок на снегу представляют собой произвольные спуски, то-есть отработку и шлифовку теехнических навыков в свободном катании.
В процессе тренировок было использовано видео, для вечернего просмотра и разбора техники катания каждого участника. Очень важно видеть себя со стороны при выполнении поворота. Катание со спортсменами очень полезно, ведь зрительно воспринемается не только правильно поставленная техника, но и та, которую приходется воспринимать на склонах от других.
Для более прогрессивных участников лагеря, была поставлена трасса и техника закреплялась по определенной траектории с учетом правильной постановки корпуса по отношению к линии падения склона. Легче и быстрее закрепляют технику координированные люди и те кто много стоит на снегу. Люди, которые могут владеть своим телом и чувствовать каждое движение на протяжении всего поворота, должны иметь определенные техические навыки. Эти навыки, нужно отрабатывать до автоматического выполнения.
Вы можете узнать информацию в Украинском горнолыжном клубе по телефону 253-11-74, Инга ответит на все интересующие вопросы.
В прошлом году для желающих протестировать лыжи новой коллекции, была предоставлена возможность кататься на разных лыжах. В этом году тестовые модели 2006 года, были предоставлены на фестивале в Славском фирмой Фишер, а немного ранее фирмой Россиньель. Думаю и в этом году получится взять для катания тестовые лыжи Фишер.. Лыжи подготавливались и оплавлялись, поэтому для желающих была проведена дополнительная лекция по подготовке лыж, о их структуре, разнице в моделях лыж, их поведение на разных склонах и т.п. Главное , чтоб повезло с погодой и были подготовлены склоны.
|
|
<<!!!>>
Без регистрации
|
2shishkin:
Цитата:
Возможно ли разминку заменять разогревающими мазями тех мышц которые больше всего участвуют в процессе
Нельзя.Специально спрашивал у врача-травмотолога.
|
|
<<Олег Машталир>>
Без регистрации
|
Разминка должна быть разминкой. Это подготовка организма к выполнению основной нагрузки. Должны быть разогретыми и размятыми все группы мышц и суставы, которые работают при выполнении поворота. Если мышци холодные, они менее пластичны и менее чувствительны к восприятию внешних воздействий.. Травмироваться на "дубовых" ногах очень легко.
Некоторые спортсмены применяют разогревающие мази, но не для разминки, а для того, чтоб мышца не была холодной. И разумеется не всех групп мышц. Допустим, мышци спины и брюшного пресса просто глупо мазать мазями. А уделять внимание разминке спины, нужно особо тщательно...
|
|
Anton Yakovina
Завсегдатай
(#3753)
Kiev
Рейтинг: 175
Оценить сообщение!
|
Ух, научим всех, и карвингу и могулу и всему остальному. Мы научим, это точно
В этом сезоне в Подобовце стартует моя горнолыжная школа Anton Ski School :-) Приглашаются все желающие резко прибавить в уровне! В школе три левела - для новичков- Get the base, для середнячков - Get the Skills и для продвинутых - Welcome 2 Extreme Со дня на день будет готов сайт школы, где вы найдете все подробности. Адрес сайта: google.com.ua
!Большая просьба всем кого я учил за последние годы в Подобовце и Пилипце и в былые времена на Чегете и Эльбрусе- черкните пару слов о ваших впечатлениях от работы со мной:-)
|
|
Osja
Завсегдатай
(#464)
Зима
Отчеты
Рейтинг: 4285
Оценить сообщение!
|
"... и тут поползли слухи, что наконец-то в городе появился настоящий гангстер..." (с) кинофильм "Казино", перевод киностудия "Хлопушка" 1998 год 
|
|
Kag
Завсегдатай
(#1029)
Запорожская
Рейтинг: 222
Оценить сообщение!
|
Добрый день, Антон. Если ты пороешься в форуме то может быть найдешь ту ветку в которой отзывались о тебе. Тогда говорил (и не только я) и сейчас скажу всем рекомендую, естественно это мое личное мнение . Лично я работал с Антоном дважды в 2005 и 2006 годах. К сожалению, мало. На большее средств не хватило. Объективности ради следует сказать, что при заявке и оплате времени занятий 2 часа по факту работали в первый раз около 3 часов (2 человека), а второй раз часа 4 (3 человека)
|
|
|
|
Любаня
Завсегдатай
(#3752)
Киев
Отчеты
Рейтинг: 388
Оценить сообщение!
|
Всем привет!!! от себя скажу - Антон - именно тот человек, который достоин называться НАСТОЯЩИМ ИНСТРУКТОРОМ!!!!!  он ЛЮБИТ УЧИТЬ, ему это в кайф и отлично получается...и весело, и в то же время серьезно и строго (но в меру :-)), профессионально, интересно и разнообразно... Сама учавствовала, многие друзья, результат - на лицО, так что - СОВЕТУЮ. Его контакты можно найти на anton ski school (пишется одним словом) + com ua (СТРАННО, почему-то если делать ссылку, то получается нецензурное слово:  )  Был бы снег.... 
|
|
Alexander Smirnov
Завсегдатай
(#540)
Винница
Отчеты
Рейтинг: 1368
Оценить сообщение!
|
Цитата:
Со дня на день будет готов сайт школы, где вы найдете все подробности. Адрес сайта:
Молодец! Сайт хороший, фотогалерею только надо расширить зимними снимками, идея и программы тоже очень хорошие! Таких ни у кого нет! Мы с тобой кстати знакомы еще "с эпохи доисторического материализма" (92-93 годы) периодически встречаясь в Подобовце (каюсь последние 3-4 года не был). А чей новый подъемник в подобовце? Ему сгореть не помогут? P.S. На мой взгляд - Антон - инструктор который учит "на результат" а не на время. Мой товарищ работает инструктором в Инсбруке, так вот когда он со своими совковыми навыками стал ставить людей за день на лыжи ему в ски школе сделали выговор! Нельзя работать так быстро! Однако до сих пор спихивают ему самых трудных клиентов. Кстати также работают инструкторы (если их так можно назвать) в Буковеле! Я беседовал с одним перед началом сезона (когда их только начали выкатывать) он и говорить нам ставят задачу- неделю учить плугу и т.д.короче развод на бабки! Больше школ - хороших и разных!!! С НАСТУПАЮЩИМ!!!
|
|
st
Завсегдатай
(#2546)
Киев
Рейтинг: 187
Оценить сообщение!
|
Пару раз сложилось прокатиться с Антоном в сезоне 2004-2005, понравилось. С тех пор в Подобовце не был, но есть желание взять продвинутый курс на выходные.
|
|
Serzh
Новичок
(#6524)
Киев
Рейтинг: 123
Оценить сообщение!
|
А на ПЯ у кого ребенка (4 года) поучить можно?
Заранее спасибо.
|
|
expert
Завсегдатай
(#8778)
Украина
Рейтинг: 60
Оценить сообщение!
|
А на Буковеле кого из инструкторов можете посоветовать, кроме школы Чеслава, т.к. у них в феврале по плану буковель, а я планирую быть в январе!
|
|
Yosha
Завсегдатай
(#10017)
Uzhgorod
Рейтинг: 28
Оценить сообщение!
|
На Буковеле- Святослав Каминский- однозначно, если хотите начать все с ноля и правильно, это- школа "VSS". В школе PSS хорошо работают на повышение техники карвинга конечно же полтавские спортсмены- инструктора.
|
|
|
|
expert
Завсегдатай
(#8778)
Украина
Рейтинг: 60
Оценить сообщение!
|
Цитата:
Оригинал отправлен Yosha:На Буковеле- Святослав Каминский- однозначно, если хотите начать все с ноля и правильно, это- школа "VSS". В школе PSS хорошо работают на повышение техники карвинга конечно же полтавские спортсмены- инструктора.
А есть у Вас связь с этим г-ном Каминским Святославом!? Буду признателен за телефончик.
|
|
|
- новые есть! 
- новых нет.
Тема закрыта
- Добавить в закладки
), растяжку и имитационные упражнения... и обязательно специальные упраженения на лыжах. Просто спускаясь на лыжах как мы привыкли это делать очень сложно координально улучшить свой уровень катания. Необходимо полчаса-час в день убить на специфические упражнения на лыжах... Олег наверное может рсааказать более подробно.
