Автор
|
Тема: Без названия (забыл написать)
|
<<Hizra>>
Без регистрации
|
У меня возник вопрос - о ЗАЩИТЕ. Вернее о том, Что нужно в первую очередь защищать?
Просто фоток с защитой для шеи насмотрелась - вот теперь и думаю: она на каком-то определенном этапе освоения вейка начинает быть нужной, или как?
А с головой как быть?
И вообще, плиз, пару слов о специфике собственно вейкбордических травм
|
|
<<Irinula>>
Без регистрации
|
Я в прошлом году очень расстроилась, что моя первая попытка не удалась на вейке - рукоятка фала просто содрала кожу на ладони с первого рывка, и продолжать уже не вышло. Так что в этом году первое, что я не забыла - обычные байкерские перчатки!
Не буду давать советов по вейкбордерским травмам, но вот такой маленький опыт уже имею.
|
|
<<Hizra>>
Без регистрации
|
2 Irinula: Thanks
В общем так: свожу свой вопрос к конкретно меня волнующему элементу - к голове. Просто я и так последние несколько дней ношу её как корону, но о вейкборде всё равно думаю . На сколько реально приложиться головой и как её, голову, можно/нужно защитить?
|
|
Wakerunner
Завсегдатай
(#19)
Kiev/popovka
Рейтинг: 482
Оценить сообщение!
|
"Кастрюлю" на голову... в смысле шлем и вперод ! А ещё можно свести травмы к минимуму выпуская заранее фал из рук предвидя падение... и главное никаких прыжков и опасных элементов со сменой опорной ноги!
|
|
<<Hizra>>
Без регистрации
|
успокоил . Я в субботу прибуду, ок?
PS главное пережить разминку на батуте
|
|
security
Завсегдатай
(#263)
Отчеты
Рейтинг: 354
Оценить сообщение!
|
... Травмы как и в сноуборде и вождении непредвиденные ... например меня при одном прыжке так перегнуло что я вейкум достал до головы через спину ... это при моих то 100кг...
При тренировке бекрола у меня в грудном отделе три позвока выскочило ... вообще не дыхнуть не повернуться нельзя было....
так что все не предвидишь ...
Считаю самой хорошей защитой это ОФП ... и силовые тренировки.. создающий сятгивющий и демпфирующий мышечный корсет
ну а агресивная защита от ударов отб твердые предметы ...
это шлем, защита шеи (хотя не так актуальна), антишековый жилет, перчатки, если слабые коленни то бандадж на колени, иногда не мешает бандаж на поясницу....
|
|
|
<<Hizra>>
Без регистрации
|
ну бордом по затылку - это привычно . Спинке, правда, не очень
силовые тренировки однозначно нужны, иначе совсем тяжко. Но сорри не поняла - что такое ОФП?
|
|
<<Hizra>>
Без регистрации
|
oops! всё, кажись поняла . Да уж - со стукнутой головой тяжеловато...
|
|
shishkin
Завсегдатай
(#15)
Отчеты
Рейтинг: 694
Оценить сообщение!
|
На начальной стадии катания ты не можешь представить что произойдет и когда это произойдет-падение
Типичное самое больное падение это падение вперед лицом но при нем кроме как промывание носа ничего нет
Все травмы описанные выше появляються после разучивания простых и сложных трюков вот тут уже и шлем не помеха и защита для шеи иантишововый жилет и вообще лучше применять все что уже придумали
|
|
<<slavyanka>>
Без регистрации
|
на самом деле, даже спортсмены, защиты никакой не используют, кроме шлема, т.к. она, по их мнению, сковывает движения при выполнении трюков.
|
|