|
Анализ рейтинга сообщения
|
|
Автор:
|
bohdk
|
|
Сообщение:
|
Дозрів я до звіту щодо мого попереднього повідомлення щодо УХТ в темі. Отже, так. Перший курс лікування (2 міс) дав очікуваний результат. Я, відповідно, зрадівши, відновив тренування по-повній. Жорстока реальність поставила мене на місце. Болі відновилися. Другий курс - кілька сеансів. Знову очікуване покращення. Обережно розпочав тренування. Дійшов до повного навантаження. Рецидив. Третій курс - два сеанси. Вже третій місяць обережних тренувань. Знову відчуваю себе повноцінним. Резюме: панацеї проти даного захворювання/травми не існує, як я переконався на своєму досвіді. На ноги (в розумінні напів/повноцінний спорт) УХТ поставить. Статистика говорить про 75% випадків. Я, мабуть, туди попав. Можливі рецидиви. Тоді, куди ж подітися - повторні сеанси, часткове зменшенння навантаження. Поступове нарощування до норми. Обмежуючі повязки на колінні суглоби, закачування мязів - одна із необхідних передумов повернення до нормального життя. Хондропротектори не колов. Приймав лише протизапальне (моваліс) під час гострих болів. Ага, по віку трохи не дотягую до половини. Ніби все. Якщо конкретні запитання - в ПП.
|
|
