|
Анализ рейтинга сообщения
|
|
Автор:
|
sergo
|
|
Сообщение:
|
Хотел поддержать предыдущий пост по поводу бинтов. После неудачного прыжка расстяжение крестовидных связок на обеих ногах. Но уже через месяц осторожно катался в бинтах. Главное правильно повязку на колено повязать. http://ww.boxday.ru/medicinskoe-video/desmygiia/3400-povyazka-na-koleno.html . Чтобы не сползала во время движения перемежал прямые витки с косыми. После этого года 3 катался с бинтами и финалгоном. Ну и без разогрева связок ездить себе не позволяю.
|
|
