TS Frontside 180
Райдер: Pat McCarthy
Toeside
Frontside 180 – один из наиболее важных
трюков в вейкбординге. Это необходимый промежуточный
этап в изучении всех типов вращений toeside spins и сальто, в которых вы начинаете трюк в обычной стойке, а приземляетесь
в свиче. Кроме того, TS
Frontside 180 может выполняться со
многими грэбами в своем собственном стиле. В нашем
примере райдер добавляет передний грэб
к своему TS Frontside 180.
Предпосылки
Перед изучением TS Frontside
180 вы должны уметь делать следующее:
1. Прыжки через 2 волны Toeside
2. Кататься в свиче
Выполнение трюка
Смотрите этот трюк на AVI movie (900k),
или Quicktime movie (505k)
.
| 
|
Приближайтесь
к волне с подрезкой, достаточной для перелета обеих волн.
Легче изучать трюк с приземлением на скат второй волны,
а не на ровную воду. |
| 
|
Стремитесь
к высокому взлету, когда выпрямляетесь на вершине волны.
Держите фал прижатым к бедрам, при взлете направьте взгляд
по направлению к берегу, к которому движетесь. |
| 
|
Когда
достигнете пика высоты, опустите заднюю руку и крепко
захватите доску за передний кант. Попытайтесь вытолкнуть
доску или выпрямить ноги во время грэба, для дополнительного
стиля. |
| 
|
Когда
начнете двигаться вниз, отпустите доску и перехватите
фал рукой, которой делали грэб. Потяните ручку к заднему
бедру для окончания вращения на 180, при этом заднее бедро
станет передним. |
| 
|
Приземляйтесь
и согните колени для аммортизации приземления, продолжайте
подрезаться от волны на заднем канте. Иногда бывает тяжело
впервые приземляться в свиче, поэтому пытайтесь сосредоточиться
на приземлении с равномерным распределением веса на обе
ступни. |
Добавьте стиль
1. Изучайте в свиче
2. После освоения трюка, выполняйте его супер-большим,
делая большую жесткую подрезку.
3. Пробуйте различные грэбы,
такие как tail, crail, или
stalefish.
4. Попробуйте выпрямить ноги и вытолкнуть доску в различных направлениях
передней или задней ногой, во время грэба.
Что дальше
TS Frontside 180 поможет вам в изучении следующих
трюков:
1. Switch TS Frontside 180
2. TS Frontside 360
3. TS Frontside 540
4. TS Frontside 720
5. Scarecrow
6. TS Roll To Revert
