Разгрузка вниз как я понимаю это когда спортсмен подтягивает ноги под себя, а плечи остаются на одном и том же уровне, можно сравнить с автомобилем, когда он переезжает бугор-корпус остается на одном уровне, а колесо поднялось и переехало бугор. Согласен что при спуске разгрузка вниз и вверх может присутствовать одновременно. В данном же случае спортсмен явно привстает, особенно явно это видно после второго синего флага, а при выпрямлении ног естественно таз уходит вперед, просто невозможно выпрямиться, оставив таз сзади, поэтому и говорят потом, если вертикальная работа не помогает, подай таз вперед и ты непроизвольно выпрямляешься.

Поэтому все правильно тебе говорят.

Выложи свое видео учебного спуска