|
Анализ рейтинга сообщения
|
|
Автор:
|
igrus
|
|
Сообщение:
|
Цитата:
Оригинал отправлен InCite: Вопрос: если разгрузка вниз происходит за счет ног, то разгрузка вверх за счет распрямления спины или ....?за счет чего?
для того, чтобы это понять,необходимо немножко вникнуть в такие науки как анатомия и биомеханика. и четко разобраться, что такое Центр Тяжести Массы Тела (ц.т.м.т.), а это сумма масс всех частей нашего тела и экипа. и от положения частей тела (рук, ног, туловища, головы) естественно изменяется ц.т.м.т. относительно лыжника и плоскости склона. в состоянии покоя и положении стоя ц.т.м.т. у женщин и мужчин также не одинаков (анатомия, у жен.как правило ниже, хотя есть искл.- высокие,стройные и 5-м размером ), но приблизительно у всех находится в области таза. если мы наклонимся вперед, то ц.т.м.т. сместится вперед и вниз, если присядем, то еще вниз. если на склоне мы хотим ускориться,то приседаем в более низкую стойку руки перед собой, то есть смещаем ц.т.м.т. мах.вниз и перед - загружаем полностью лыжи, тем самым ускоряемся если же наоборот гасить скорость перед поворотом (циклическим), маневром - то выпрямляем ноги, приподымаем туловище, руки в стороны (где-то и для равновесия, так как противодействуем нагрузкам) - смещаем ц.т.м.т. вверх относительно склона выполняем разгрузку вверх для осуществления закантовки перед поворотом такая техника характерна для больших скоростей в гиганте и суп. гиганте в слаломе же нет таких нагрузок и скоростей и маневрировать своим ц.т.м.т. вверх-вниз не целесообразно, так как на это уходит много времени. за счет прогиба тазо-бедненного и виртуозно-пружинной работы ног (ноги проходят под лыжником,как бы выбрасываются для закантовки ) практически не меняя положения ц.т.м.т. по отношению к склону и называется разгрузкой вниз все имхо как я это понимаю а разве это в Школах не преподают?
|
|
