… комментарий модератора и над чем он смёётся не совсем понятно, … вот так поделился гость своей информацией,  он сделал это для тех кто пропустил эту трансляцию,  и сделал как это умел…      

... заходя в эту тему, пытаюсь понять назначение упражнения отрабатываемого на фото к  сообщению №283... - задача этого урока?... или может правильно так: какую ошибку исправляет спортсмен?... уже без шуток...