|
Анализ рейтинга сообщения
|
|
Автор:
|
Vladislav
|
|
Сообщение:
|
А що скажете про те, як правильно дихати, щоб потім не з'являлась потреба віддихуватися, робити перепочинок. В мене це проявляється під час гри в настільний теніс, мабуть із-за того, що я затримую дихання під час розіграшу очка і граю в атакуючому стилі, тобто активно. Під час пробіжки, такого не відбувається, там немає ривків, рух однаковий і ритмічний. Чи може це бути пов'язано з особливостями мого організму (ослаблена імунна система, легко застуджуюсь) ? Я під час фізичних навантажень сильно потію і влітку при високій температурі спина мокра.
|
|
