|
Анализ рейтинга сообщения
|
|
Автор:
|
doctor
|
|
Сообщение:
|
Цитата:
Оригинал отправлен Mustafa: Кстати,уважаемый Доктор,можно и я пользуясь случаем вам свой вопрос задам?Сейчас катаюсь и получаю удовольствие,только ноги мёрзнут почему то.С чем это может быть связано(индивидуальная особенность организма,плохое кровообращение в нижних конечностях и т.д) и как с этим боротся.А то дискомфорт при катании и после него пальцы белые и чуствительность на нуле.только после полчасика в машине/номере оттаивать начинают.
Если исключить прямые причины холода в ботинке (сквозная дырка, отсутствие части подошвы ), то из медицинских причин чувства холода остаются две: неврологическая и сосудистая. Т.Е. я надеюсь, что в Вашем случае причина - избыточное пережатие тканей при застегивании ботинка. Это может вызвать компрессию тканей: незначительная компрессия нервов может привести к спазму периферических сосудов (артериолы), компрессия вызывает повышение давления в микроциркуляторном русле (капилляры) вследствие чего падает объемный кровоток и как следствие - температура, страдают процессы окисления за счет недостаточного снабжения оксигенированной кровью и поэтому появляются признаки локального тканевого ацидоза, вторично развивается спазм периферического русла - и порочный круг замкнулся. Извините за наукообразность - ытался адаптировать к человеческому языку как мог. Но, выводы: я думаю, что причина в излишнем тугом затягивании ботинка, в неравномерном затягивании ботинка. В бот-ке ноге должно быть комфортно. Если Вы предпочитаете жесткую спортивную снарягу и агрессивное спортивное катание, то необходимо сразу после спуска давать ногам отдохнуть: расстегнуться, ослабить укладку ботинка, позволить пошевелиться пальцам стоп и т.д. Тогда ощущения замерзания и онемения не будет. И еще: термоформировка ботинка тоже важна: необходимо разогреть спец.феном внутренник, одеть ботинок, ПРАВИЛЬНО равномерно застегнуться и минут 15 активно в нем подвигаться, а не сидеть неподвижно. Двигаться, наклоняться,ходить, приседать и т.д. Чтобы разогретый бот воспринял Вашу ногу не как часть скульптуры, а "запомнил" разные варианты формы ноги в зависимости от напряжения тех или иных мышц, а так же двигательных положений. Успехов!
|
|
