|
Анализ рейтинга сообщения
|
|
Автор:
|
Softranger
|
|
Сообщение:
|
Цитата:
Оригинал отправлен Mustafa: Цитата: Оригинал отправлен Alexis:Разрыв задней части миниска. Компрессионный перелом мыщечка бедренной кости. Живу и радуюсь Да ну на фиг!Лёш ты чё прикалываешься?!В этом году столько народу про травмы отписалось,что осторожность у всех должна была быть number one,а уж модераторы так вообще пример для всех!Скорейшего выздоровления!ЗЫ.Хожу, быстро хожу, иногда пытаюсь даже бегать.На веле километров 15-25 по пересечёнке не проблема, практически каждый день.Жду лыж и уверен,что буду кататся,но такой как прежде нога уже не будет никогда.Увы!Утром пару минут,чтобы расходить.Прихрамывание на автомате.То же самое после сидения-лежания.Самая большая проблема -сгибание чтобы между линией стопы и линией голеностоп-колено получался максиамально острый угол.Ночью постоянное практически нытье чегототамгдетовноге и мысли и нафигаэтомненадобыло!Но радует,что вообще хожу и после разминки практически невозможно отличить от здорового человека.Как то так вкратце.Берегите себя!
То же самое - сложнее ходить после сидения. Что-то там затекает под коленом, начинаются какие-то боли то под, то сбоку. Но я уже разобрался, стал, покачал ногой и иду дальше. Через какое-то количество шагов все проходит. А то раньше начинал при появлении болей опираться на костыль, разгружая ногу, а ее просто нужно расходить, не жалея. Все-таки процесс идет в нужном направлении и это радует. А все боли ерунда по сравнению, к примеру, с зубной болью. Привыкаешь и не замечаешь. Для себя понял, что надо слушать врачей, но главное ориентироваться на свои ощущения. В результате иду все время на пол месяца впереди рекомендаций врачей. Т.е. то, что они при встрече мне разрешают, делаю уже за пол месяца до этого. Зарядку делать давно перестал. Бассейн, ходьба и велотренажер. Недавно тоже начал замечать, что стараюсь подбегать и по ступенькам подниматься вприпрыжку, как раньше. Интересно, наверно, это смотрится со стороны - с костылем под мышкой в метро. Народ, наверно, думает, что я псевдо-инвалид, побирающийся в вагонах
|
|
