SKIER - FORUM
мой профиль | | FAQ
SKIER - FORUM » Анализ рейтинга сообщения

« Возвратиться в тему. »

Анализ рейтинга сообщения
Автор: UncleStas
Сообщение: странный он какой-то, этот Гуршман: 1. Вместо понятных "разгрузка разгибанием" и "разгрузка сгибанием" говорит о "разгрузке вверх" и разгрузке вниз".. что есть что я так и ниасилил, точнее забываю немедленно 2. Что за зверек "заклон" тоже оказалось выше моего понимания... не, пока я читаю про соотношение линии таза с линией плеч - вроде понятно, только нафига это все - от понимания ускальзывает Потому Пьянту так и ниасилил, хотя на каждом выезде она у меня в машине. Но вот главу про взаимодействие тренеров по принципу "ты - мне, я - тебе" прочел на одном дыхании, классно написано, чувствуется глубокое знание материала ...если не ошибаюсь, великий Килли говорил о важности ментальной тренировки, когда расслабившись и закрыв глаза в ме-е-едленном темпе "выполняешь" сложное движение лежа на кровати, "напрягая" нужные мышцы в нужной последовательности, повторяя неудавшееся движение и "закатывая" правильное. Вот для такой тренировки и нужны хорошие и подробные описания правильных движений, такие как у Жубера, и до некоторой степени у Эллинга. А потом уже на снегу закрепляешь усвоенное Так что хорошая книга не менее полезна, чем накат или ОФП, и накат уж точно сам по себе не заменит теорию. Другое дело, что книг хороших как бы и не особо много

Общая статистика:
Данное сообщение еще никем не оценивалось

Голосующий
Оценка
Объяснение причины оценки сообщения



Пожалуйста, кратко опишите причину, по которой Вы ставите такую оценку сообщению.
Оценки сообщений без указания уважительной причины будут считаться нарушением правил
и наказываться лишением права на оценку сообщений.

Длина комментария не более 300 символов.
Осталось   символов