|
Анализ рейтинга сообщения
|
|
Автор:
|
iurii
|
|
Сообщение:
|
Цитата:
Оригинал отправлен WarGo: Юра - советуешь уже не первый раз "снизить норму" А если б прочитал, (а не пробежал по диагонали)то знал бы, что вредный совет, поскольку не избавляет от наркотической зависимости, а псигологическую увеличивает, реже куришь - больше терпишь в перерывах и повышает субъективно как бы "ценность" очередной сигареты.
2 WarGo Я с уважением отоншусь к твоему мнению и к литературе, которая помогла, многим, бросить. Но, допусти, на минуту, что это не панацея и не единственный спосиоб бросить. Какая разница, благодаря чему ты бросил? Важен сам факт. Кто, вообще, может оценить правильность того, или иного метода? Почему менение Карра, о том, что сокращение- пагубно, надо воспринимать, априори? Он обычный бухгалтер, бросивший курить и красиво описавший это. Не более... А врачи-наркологи (приходилось общаться) и психологи, считают не так, как Карр, так, что совет мой, вовсе, не вредный. Пересматривая Карра, у меня, тоже возникали критические замечания, которые я, принципиально, не хочу приводить, ведь прочтение этой книги, помогло многим бросить, зачем спорить? Теперь, по поводу сокращения... Я уже писал выше, что, по моим наблюдениям, курит человек, не только когда возникло желание, а и в некоторых, матричных ситуациях. Вот, к примеру, сидишь в офисе, работаешь и совсем не хочется курить, даже не помнишь об этом. Тут заходит партнер и говорит: "Пошли покурим-поговорим" и ты идешь... Вот лишняя сигарета, которой можно было избежать. Моя жена с соседкой, все время ходили на перекур. Причем заходили, одна за другой, периодически (в квартире не курят). Когда соседка захотела бросить, она попросила жену не заходить, за ней, и сама не заходила. Я обратил внимание, что и моя начала меньше курить. Соседка сократила норму, а сейчас бросила. Есть другие моменты. К примеру, я, когда садился в машину, собираясь куда-то ехать, сразу закуривал. Это, уже, на уровне рефлекса. Попробовал не курить за рулем, сначала желание возникало, по инерции. По прошествию некоторого времени- привык. Некоторые курят дома. в квартире. Вот, воздержаться от этого, тоже сокращение. Я, к сожалению, не нашел в твоих постах информации, о том, куришь ли ты, курил ли, как долго, бросил ли, благодаря чему? Если Карр помог, слава богу... Что касается моего метода, это, в отличие от Карра, не коммерческий проект. Я бросил недавно, но пару человек, желающие бросить, послушав мои рекомендации, стали курить менше. За что благодарны. Это плохо? Прошу не критиковать мой способ (ты ведь его не опробовал), тем более, с точки зрения других методов. С уважением.
|
|
