|
Анализ рейтинга сообщения
|
|
Автор:
|
ZBISHKO
|
|
Сообщение:
|
Развивая тему и приближая ее к зимним реалиям хочу поделиться опытом контрастных процедур в термальных источниках. Первый раз довелось мне побывать на таком термокурорте в Словакии ,наша поездка в Бешеневу проходила действительно в условиях,приближенным к боевым-после пронесшегося урагана натюрморт из поваленных деревьев,рядов машин и автобусов в кюветах мало располагал к релаксации. Но в глуши словацких деревень нам открылся прекрасный комплекс из трех бассейнов с минеральной водой ,имеющих к тому же разную температуру. По составу воды могу сказать определенно одно-в ней было очень много железа,плавки после посещения "термального купалиська " приобрели подозрительно грязно-желтый цвет и были выброшены от позора подальше К сожалению,моя цифровая эра тогда еще не началась и не могу подвердить свой рассказ фотоматериалом. Но на словах зачарую... Прекрасный зимний сад ,мягкие кресла , биллиард -это все на входе ,затем через подплыв как в открытом бассейне попадаем в бассейн с температурой воды около 28 градусов ,на морозе она активно парит.Все плавают как в тумане ,напоминая купающегося бегемота,эта зона для адаптации,прогрева тела ,затем можно перелезть в следующий бассейн с температурой воды около 35 градусов ,это зона активных термальных процедур,здесь воздействие теплой минеральной воды очень активное,поэтому людям с сердечно-сосудистыми отклонениями надо быть поаккуратнее ,не превышать время посещения ,а оно около 15-20 минут,затем по нисходящей через первый бассейн возвращаемся обратно в зимний сад,где релаксируем .Закаливающе-укрепляющий эффект можно повысить,погуляв по бортику ,обтеревшись снежком на краю бассейна либо проплыв 100-200 метров в третьем бассейне с водой обычной бассейновой температуры 25 градусов. В зимнем саду есть массажная комната,где массажист с комплекцией минимум члена сборной Словакии по штанге или борьбе сумо ,очень квалифицированно выполняет общий либо "хребтовый " массаж. Посещение термального комплекса за раз снимает мышечные боли после нескольких дней напряженного катания,плюс немаловажный психический релакс-зима,горы вокруг,горячий минеральный бассейн,расслабляющее плавание,контрастное обтирание снежком. Вобщем рай земной,словацкое Баунти.. А вот в Кабардино-Балкарии в Черекском районе есть горячий источник Аушигер,где инфраструктура конечно развита не так ,но его оздоравливающее влияние от этого не меньше !! В феврале мы попали туда в двадцатиградусный мороз,бегом сорвали с себя одежду и окунулись в горячую воду. Озеро Аушигер искусственной природы,создано на месте старого термального источника,слава о нем разнеслась по всей России,мы пообщались с людьми из Владивостока и Хабаровска,едущими неделю и живущими там месяцами. По самому источнику могу сказать следующее-вода нейтральная ,минерализация слабая,но какая-то маслянистая на ощупь и плотная при гребках. Я конечно дал пару кругов по периметру,а потом расслаблялся возле самого горячего места -у впадения самой минералки из источника. Здесь эффект тот же -горячая минеральная вода,контраст при пробежке босичком вокруг источника. Аушигер хорош для травм опорно -двигательного аппарата ну и как общезакаливающий курорт. Ну и закончу свой рассказ словами опять о том,что за термальными эффектами зимой и летом ехать далеко не надо-достаточно посетить мой любимый Чан в Лумшорах,о чем писалось ранее. Можно даже паровую масочку в нем сделать Горячие термальные источники -отличное укрепляющее и закаливающее средство для тех ,кому сложновато приобщаться к обливанию,моржеванию.А эффект от них мягче ,но не менее полезен.А кому пока тяжело даже подумать о холоде ,мокром снеге ,мой совет просто по-тюленьи пять минуток полежать перед обьективом Может покажется не так и страшно ... Либо помедитировать пяток минут на морозце -бодрит не только твою маму ,но и каждого медитанта,зеваки правда достают ,но закаляемся же для себя ,для здоровья ,а не для интервью,правда ... Всем богатырского здоровья и духа !!! Присоединяйтесь !!!
|
|
