|
Анализ рейтинга сообщения
|
|
Автор:
|
security
|
|
Сообщение:
|
... Травмы как и в сноуборде и вождении непредвиденные ... например меня при одном прыжке так перегнуло что я вейкум достал до головы через спину ... это при моих то 100кг... При тренировке бекрола у меня в грудном отделе три позвока выскочило ... вообще не дыхнуть не повернуться нельзя было.... так что все не предвидишь ... Считаю самой хорошей защитой это ОФП ... и силовые тренировки.. создающий сятгивющий и демпфирующий мышечный корсет ну а агресивная защита от ударов отб твердые предметы ... это шлем, защита шеи (хотя не так актуальна), антишековый жилет, перчатки, если слабые коленни то бандадж на колени, иногда не мешает бандаж на поясницу....
|
|
