Анализ рейтинга сообщения
|
Автор:
|
shishkin
|
Сообщение:
|
Все правильно ОФП делает тебя готовым к нагрузкам а разминка делает тебя готовым воспринимать эти нагрузки без ущерба для здоровья Колено один из важных суставов но голова важнее она дает все команды так вот когда небольшой сбой в голове то команды даються не совсем точные вот и появляються вывихи и растяжки а вот что с головой сделать голова и наколенник может пересилить
|
|