|
Анализ рейтинга сообщения
|
|
Автор:
|
shishkin
|
|
Сообщение:
|
Добрый день. Небольшой вопрос Как построить процес обучения несложных Элементов с мин.травмами есть какой то тех процес в обучении тоесть поэтапное или надо сразу комплекс движений отрабатывать и стоит ли этим заниматься уже после 30 или лучше остаться зрителем. как влияет физ подготовка может и нестоит начинать если имеешь не ту форму тела или может есть несложные но эфектные упражнения и тд.
|
|
