|
Анализ рейтинга сообщения
|
|
Автор:
|
shishkin
|
|
Сообщение:
|
Цитата:
Оригинал отправлен STAS: Привет всем. Я смотрю появились желающие обучиться акробатическим элементам. Вообще-то обучаться этому лучше с deadства(шутка) т.е. с детства лет так с 10. Предложение Админа обучаться по кадрам не реально. А вот названия,класификацию и сложность прыжков показать и расказать можно. Тему батута я поддерживаю когдато и мы начинали с него, но и он тоже опасен для начинающих, советую отважившимся на батут быть предельно окуратным. Батут не прощает форсажа поэтому лучше с начала обучиться простым подскокам, ну а идеальный вариант-это с наглядатым т.е. с тренером.
Понятно начнем с простых упражнений легких подскоков на месте и несложных разворотов туловища вокруг своей оси во время подскока . А следующее упражнение не знаю какое чтоб усложнить первый элемент.
|
|
