Панорама дня .

Показать - Убрать

Убрать
ЗИМНИЙ ОТДЫХ
ЛЕТНИЙ ОТДЫХ
Города Украины
Куплю-Продам
Проживание
Туры
Попутчики
Трансферы
Безопасность
Вейкбординг
Кайтинг
Отчеты
· Магазины
· Вебкамеры
· Бюро находок
· Книги
· Фото
· Панорама дня

- новые есть!
- новых нет.
Показать - Убрать



Показать - Убрать

Показать - Убрать


Свежее фото:


Развернуть - Свернуть

Развернуть - Свернуть


  
Новичкам
сюда!
мой профиль | | ЧАВО
  Слежение за ответами в этой теме   
SKIER - FORUM   » ЗИМНИЙ ОТДЫХ   » Травмы на лыжах. консультации Doctor :) (Страница 2) - Добавить в закладки
Страница: <<  >>  >l  
Автор Тема: Травмы на лыжах. консультации Doctor :)
Kertis
Завсегдатай (#2983)
Киев

Рейтинг: 204


Оценить сообщение!
Сообщение №25, отправлено 13 Мар 2006 22:44
Отправить ответ   Ответить по тексту Kertis    Профайл для Kertis   Email Kertis   Отправить новое частное сообщение Kertis   Редактировать/удалить сообщение
Facebook Tweet ВКонтакте

Насчет колена не шути. Я рукопашным долго занимался, и в спаринге с борцом крайне неудачно попал на болевой на колено. В прыжке. Почему ногу не сломали не понятно, но хромал пол года. Потом, вроде попустило, ну и я опять пошел тренироваться. Получил ушиб колена, а через пару дней сорвался со скалы и снова хорошо приложился. В общем надрыв связок, вытекание жидкости из сустава, еще что-то с менисками. Сейчас в горы с рюкзоком не ходок, а если сильно упаду на колено пару дней хромаю.
Так что колено штука тонкая. Да. От оперативного вмешательства отказался ибо не люблю.
Mustafa
Завсегдатай (#1560)
Terra
Отчеты
Рейтинг: 2397


Оценить сообщение!
Сообщение №26, отправлено 13 Мар 2006 22:55
Отправить ответ   Ответить по тексту Mustafa    Профайл для Mustafa   Email Mustafa   Отправить новое частное сообщение Mustafa   Редактировать/удалить сообщение
Facebook Tweet ВКонтакте

Цитата:
Оригинал отправлен ast 22:

2 Mustafa А может, нужно было брать боты нужного размера? Тогда, глядишь, и не так ноги бы мерзли?


В том то и дело,что размер отличный:и сидят хорошо и не жмут нигде абсолютно!

doctor
Завсегдатай (#2119)
Киев
Отчеты
Рейтинг: 1131

Оценить сообщение!
Сообщение №27, отправлено 14 Мар 2006 09:24
Отправить ответ   Ответить по тексту doctor    Профайл для doctor   Email doctor   Отправить новое частное сообщение doctor   Редактировать/удалить сообщение
Facebook Tweet ВКонтакте

Цитата:
Оригинал отправлен Mustafa:

 Кстати,уважаемый Доктор,можно и я пользуясь случаем вам свой вопрос задам?Сейчас катаюсь и получаю удовольствие,только ноги мёрзнут почему то.С чем это может быть связано(индивидуальная особенность организма,плохое кровообращение в нижних конечностях и т.д) и как с этим боротся.А то дискомфорт при катании и после него пальцы белые и чуствительность на нуле.только после полчасика в машине/номере оттаивать начинают.


Если исключить прямые причины холода в ботинке (сквозная дырка, отсутствие части подошвы ), то из медицинских причин чувства холода остаются две: неврологическая и сосудистая. Т.Е. я надеюсь, что в Вашем случае причина - избыточное пережатие тканей при застегивании ботинка. Это может вызвать компрессию тканей: незначительная компрессия нервов может привести к спазму периферических сосудов (артериолы), компрессия вызывает повышение давления в микроциркуляторном русле (капилляры) вследствие чего падает объемный кровоток и как следствие - температура, страдают процессы окисления за счет недостаточного снабжения оксигенированной кровью и поэтому появляются признаки локального тканевого ацидоза, вторично развивается спазм периферического русла - и порочный круг замкнулся. Извините за наукообразность - ытался адаптировать к человеческому языку как мог. Но, выводы: я думаю, что причина в излишнем тугом затягивании ботинка, в неравномерном затягивании ботинка. В бот-ке ноге должно быть комфортно. Если Вы предпочитаете жесткую спортивную снарягу и агрессивное спортивное катание, то необходимо сразу после спуска давать ногам отдохнуть: расстегнуться, ослабить укладку ботинка, позволить пошевелиться пальцам стоп и т.д. Тогда ощущения замерзания и онемения не будет. И еще: термоформировка ботинка тоже важна: необходимо разогреть спец.феном внутренник, одеть ботинок, ПРАВИЛЬНО равномерно застегнуться и минут 15 активно в нем подвигаться, а не сидеть неподвижно. Двигаться, наклоняться,ходить, приседать и т.д. Чтобы разогретый бот воспринял Вашу ногу не как часть скульптуры, а "запомнил" разные варианты формы ноги в зависимости от напряжения тех или иных мышц, а так же двигательных положений.

Успехов! 

Osja
Завсегдатай (#464)
Зима
Отчеты
Рейтинг: 4285


Оценки сообщения:
 Оценка -3,  голосов: 0 Оценка -2,  голосов: 0 Оценка -1,  голосов: 0 Оценка +1,  голосов: 0 Оценка +2,  голосов: 0 Оценка +3,  голосов: 1
Сообщение №28, отправлено 14 Мар 2006 09:36
Отправить ответ   Ответить по тексту Osja    Профайл для Osja   Email Osja   Отправить новое частное сообщение Osja   Редактировать/удалить сообщение
Facebook Tweet ВКонтакте

Цитата:
Оригинал отправлен doctor:

 Это может вызвать компрессию тканей: незначительная компрессия нервов может привести к спазму периферических сосудов (артериолы), компрессия вызывает повышение давления в микроциркуляторном русле (капилляры) вследствие чего падает объемный кровоток и как следствие - температура, страдают процессы окисления за счет недостаточного снабжения оксигенированной кровью и поэтому появляются признаки локального тканевого ацидоза, вторично развивается спазм периферического русла - и порочный круг замкнулся.


Какой слог, какая экзистенция...  Вы, наверное, очень высокооплачиваемый доктор...  Здесь одних терминов на сотку баксов....

Mustafa
Завсегдатай (#1560)
Terra
Отчеты
Рейтинг: 2397


Оценить сообщение!
Сообщение №29, отправлено 14 Мар 2006 09:36
Отправить ответ   Ответить по тексту Mustafa    Профайл для Mustafa   Email Mustafa   Отправить новое частное сообщение Mustafa   Редактировать/удалить сообщение
Facebook Tweet ВКонтакте

Доктор,спасибо большое за столь исчерпывающий и оперативный ответ!Удачи Вам.
doctor
Завсегдатай (#2119)
Киев
Отчеты
Рейтинг: 1131

Оценки сообщения:
 Оценка -3,  голосов: 0 Оценка -2,  голосов: 0 Оценка -1,  голосов: 0 Оценка +1,  голосов: 0 Оценка +2,  голосов: 1 Оценка +3,  голосов: 0
Сообщение №30, отправлено 14 Мар 2006 10:27
Отправить ответ   Ответить по тексту doctor    Профайл для doctor   Email doctor   Отправить новое частное сообщение doctor   Редактировать/удалить сообщение
Facebook Tweet ВКонтакте

Цитата:
Оригинал отправлен Osja:

Цитата: Оригинал отправлен doctor: Это может вызвать компрессию тканей: незначительная компрессия нервов может привести к спазму периферических сосудов (артериолы), компрессия вызывает повышение давления в микроциркуляторном русле (капилляры) вследствие чего падает объемный кровоток и как следствие - температура, страдают процессы окисления за счет недостаточного снабжения оксигенированной кровью и поэтому появляются признаки локального тканевого ацидоза, вторично развивается спазм периферического русла - и порочный круг замкнулся. Какой слог, какая экзистенция...  Вы, наверное, очень высокооплачиваемый доктор...  Здесь одних терминов на сотку баксов....


Да ладно, я же просил прощения: "Извините за наукообразность - ытался адаптировать к человеческому языку как мог."

Анекдот помните?

- Здравствуйте, безкорыстный доктор!

-Здравствуйте, безнадежный больной!

Эт я не про себя  А тема, конечно, старая. Помните - у Жванецкого: "Кто лечится даром, тот даром лечится"

 

 

OLEGGG
Завсегдатай (#2026)
Рейтинг: 275

Оценить сообщение!
Сообщение №31, отправлено 14 Мар 2006 10:32
Отправить ответ   Ответить по тексту OLEGGG    Профайл для OLEGGG   Email OLEGGG   Отправить новое частное сообщение OLEGGG   Редактировать/удалить сообщение
Facebook Tweet ВКонтакте

После сильной травмы колена (экзистенциальные термины не помню, но помню пункции и синяк от паха до пятки) два сезона катался с обтягивающей повязкой на этом колене и щитках, как у роллеров на обоих коленках. Привык быстро - не мешали. Хоть и не падал так сильно, но уверенности эти нехитрые способы защиты придавали.
ev
Завсегдатай (#1296)
Киев
Отчеты
Рейтинг: 511


Оценить сообщение!
Сообщение №32, отправлено 14 Мар 2006 10:34
Отправить ответ   Ответить по тексту ev    Профайл для ev   Email ev   Отправить новое частное сообщение ev   Редактировать/удалить сообщение
Facebook Tweet ВКонтакте

2 Mustafa

Недавно убедились, что замерзание ноги в ботинке очень зависит и от конструкции ботинка. У моей жены это было большой проблемой всегда и во всех предидущих моделях ботинок, в которых она каталась. В этом году взяли ей новые боты Tecnica TNT icon carbon. Это была одна из топовых моделей Техники в 2002 году. Кроме отличных характеристик, как ботинка, оказалось что нога совершенно не мерзнет. При этом катались в начале февраля, когда температура на горе была -15 и ниже. Когда вынули стельку оказалось, что изнутри внутренний ботинок под стелькой покрыт каким то материалом типа фольги. Думаю, что именно это и влияет на теплоизоляцию.

Самое интерестное, что до этого она каталась в Tecnica rival RX hotform - очень даже продвинутой модели прошлого года и ноги очень мерзли.

Osja
Завсегдатай (#464)
Зима
Отчеты
Рейтинг: 4285


Оценить сообщение!
Сообщение №33, отправлено 14 Мар 2006 11:43
Отправить ответ   Ответить по тексту Osja    Профайл для Osja   Email Osja   Отправить новое частное сообщение Osja   Редактировать/удалить сообщение
Facebook Tweet ВКонтакте

Всем, кому ботинок сдавливает ногу, у кого они мерзнут, у кого опухают колени и выделяется из них жидкость - способ лечения один... Срочно на сноуборд... Правда, дядя Доктор?  

У меня вот тоже к Вам вопрос... Иногда, при неудачном приземлении после простых вращений у меня ломается ключица, при несильных ударах о деревья во время фрирайда по лесу появляются небольшие трещины костей кисти руки, знакомые травматологи приглашают на профилактические операции в области мениска... Скажите, может быть я много кофе пью?

Mikl
Новичок (#2697)
Kyiv

Рейтинг: 175

Оценить сообщение!
Сообщение №34, отправлено 14 Мар 2006 12:12
Отправить ответ   Ответить по тексту Mikl    Профайл для Mikl   Email Mikl   Отправить новое частное сообщение Mikl   Редактировать/удалить сообщение
Facebook Tweet ВКонтакте

Цитата:
Оригинал отправлен Osja:

Всем, кому ботинок сдавливает ногу, у кого они мерзнут, у кого опухают колени и выделяется из них жидкость - способ лечения один... Срочно на сноуборд... Правда, дядя Доктор?


 По наблюдением народа из института ортопедии бордеры их самые постоянные клиенты

Mikl
Новичок (#2697)
Kyiv

Рейтинг: 175

Оценить сообщение!
Сообщение №35, отправлено 14 Мар 2006 12:20
Отправить ответ   Ответить по тексту Mikl    Профайл для Mikl   Email Mikl   Отправить новое частное сообщение Mikl   Редактировать/удалить сообщение
Facebook Tweet ВКонтакте

Цитата:
Оригинал отправлен doctor:

Пункт3 - самый правильный: возьмите снимки (рентгенограммы, 2 проекции) и обратитесь на ул. Тарасовскую в городской спорт-диспансер. Там такие посттравматические состояния лечатся массово, спецы опытные и рекомендации после обследования будут объективно компетентными и правильнее, нежели рассуждения хирурга в веб-пространстве 


 А к кому именно посоветуете обратиться?

doctor
Завсегдатай (#2119)
Киев
Отчеты
Рейтинг: 1131

Оценить сообщение!
Сообщение №36, отправлено 14 Мар 2006 12:25
Отправить ответ   Ответить по тексту doctor    Профайл для doctor   Email doctor   Отправить новое частное сообщение doctor   Редактировать/удалить сообщение
Facebook Tweet ВКонтакте

Цитата:
Оригинал отправлен Osja:

Всем, кому ботинок сдавливает ногу, у кого они мерзнут, у кого опухают колени и выделяется из них жидкость - способ лечения один... Срочно на сноуборд... Правда, дядя Доктор?  У меня вот тоже к Вам вопрос... Иногда, при неудачном приземлении после простых вращений у меня ломается ключица, при несильных ударах о деревья во время фрирайда по лесу появляются небольшие трещины костей кисти руки, знакомые травматологи приглашают на профилактические операции в области мениска... Скажите, может быть я много кофе пью?


Нет, не много. Может быть - не вовремя? Попробуйте пить не во время, а после спуска. Или до.

А на борде классно - ботинки не давят, ноги теплые, пару затяжек - и все тело парит

Osja
Завсегдатай (#464)
Зима
Отчеты
Рейтинг: 4285


Оценить сообщение!
Сообщение №37, отправлено 14 Мар 2006 12:42
Отправить ответ   Ответить по тексту Osja    Профайл для Osja   Email Osja   Отправить новое частное сообщение Osja   Редактировать/удалить сообщение
Facebook Tweet ВКонтакте

Цитата:
Оригинал отправлен doctor:

А на борде классно - ботинки не давят, ноги теплые, пару затяжек - и все тело парит


Ага!!! Вот в чем секрет комфортного катания от Доктора!!! Попробуйте пододевать под штаны колготы...  Пару затяжек на них - и ложатся точно по ноге, ни сдавливаний, ни переохлаждения...

AnJL
Завсегдатай (#2081)
Киев

Рейтинг: 402


Оценить сообщение!
Сообщение №38, отправлено 14 Мар 2006 14:17
Отправить ответ   Ответить по тексту AnJL    Профайл для AnJL   Email AnJL   Отправить новое частное сообщение AnJL   Редактировать/удалить сообщение
Facebook Tweet ВКонтакте

из классики:

"...если все-таки соберетесь входить в мир прекрасных людей и чистого снега - купите поролоновые трусы - лишними не будут..."

падают ВСЕ, кто не падает - тот не доходит до предела ...

а иначе зачем, иначе нет развития ... преодоления и расширения границ (хотя есть и другие средства, медики знают    

Теперь по делу: часто ошибка в моменте покупки защиты:

1. до падения - ПРАВИЛЬНО

2. после падения - НЕПРАВИЛЬНО...

[ 14 Марта 2006: Сообщение исправлено: AnJL ]

doctor
Завсегдатай (#2119)
Киев
Отчеты
Рейтинг: 1131

Оценить сообщение!
Сообщение №39, отправлено 14 Мар 2006 14:39
Отправить ответ   Ответить по тексту doctor    Профайл для doctor   Email doctor   Отправить новое частное сообщение doctor   Редактировать/удалить сообщение
Facebook Tweet ВКонтакте

В операционной:

1. -Доктор, а я после операции смогу кататься на сноуборде?

-Сможете, сможете.

- Странно: а до операции не мог...

2. -Доктор, а я буду жить?

- А смысл?

Koshka
Завсегдатай (#2569)
Kiev
Отчеты
Рейтинг: 1374


Оценить сообщение!
Сообщение №40, отправлено 14 Мар 2006 17:57
Отправить ответ   Ответить по тексту Koshka    Профайл для Koshka   Email Koshka   Отправить новое частное сообщение Koshka   Редактировать/удалить сообщение
Facebook Tweet ВКонтакте

Ну вот, ...  только хотела спросить у доктора о вреде кофию, а оказывается не у одной меня проблемы с этим делом....     

А темка у нас превратилась в:

- А-а-а-а!!! Доктор, посмотрите, что это у меня???!!!

- А-а-а-а!!! Господи, что это у вас??????!!!!!!

doctor
Завсегдатай (#2119)
Киев
Отчеты
Рейтинг: 1131

Оценить сообщение!
Сообщение №41, отправлено 14 Мар 2006 18:16
Отправить ответ   Ответить по тексту doctor    Профайл для doctor   Email doctor   Отправить новое частное сообщение doctor   Редактировать/удалить сообщение
Facebook Tweet ВКонтакте

Цитата:
Оригинал отправлен Koshka:

Ну вот, ...  только хотела спросить у доктора о вреде кофию, а оказывается не у одной меня проблемы с этим делом....      А темка у нас превратилась в: - А-а-а-а!!! Доктор, посмотрите, что это у меня???!!! - А-а-а-а!!! Господи, что это у вас??????!!!!!!


Так чего, собственно? Проходите, раздевайтесь, спрашивайте. За кофе все и обсудим

Koshka
Завсегдатай (#2569)
Kiev
Отчеты
Рейтинг: 1374


Оценить сообщение!
Сообщение №42, отправлено 14 Мар 2006 18:29
Отправить ответ   Ответить по тексту Koshka    Профайл для Koshka   Email Koshka   Отправить новое частное сообщение Koshka   Редактировать/удалить сообщение
Facebook Tweet ВКонтакте

Цитата:
Оригинал отправлен doctor:

Так чего, собственно? Проходите, раздевайтесь, спрашивайте. За кофе все и обсудим


Непременно, непременно -  надеюсь уже в эти выходные на Буке.


 

ЗЫ - Тока она не сама придет, она с кузнецом придет….

 

doctor
Завсегдатай (#2119)
Киев
Отчеты
Рейтинг: 1131

Оценить сообщение!
Сообщение №43, отправлено 14 Мар 2006 18:37
Отправить ответ   Ответить по тексту doctor    Профайл для doctor   Email doctor   Отправить новое частное сообщение doctor   Редактировать/удалить сообщение
Facebook Tweet ВКонтакте

Цитата:
Оригинал отправлен Koshka:

Цитата: Оригинал отправлен doctor:Так чего, собственно? Проходите, раздевайтесь, спрашивайте. За кофе все и обсудим Непременно, непременно -  надеюсь уже в эти выходные на Буке.  ЗЫ - Тока она не сама придет, она с кузнецом придет….  


И кузнеца помним, А-бугрин берем  Только еще не знаю окончательно - удастся ли поехать

Koshka
Завсегдатай (#2569)
Kiev
Отчеты
Рейтинг: 1374


Оценить сообщение!
Сообщение №44, отправлено 14 Мар 2006 18:54
Отправить ответ   Ответить по тексту Koshka    Профайл для Koshka   Email Koshka   Отправить новое частное сообщение Koshka   Редактировать/удалить сообщение
Facebook Tweet ВКонтакте

Цитата:
Оригинал отправлен doctor:

 Только еще не знаю окончательно - удастся ли поехать


Что-то мы совсем оффтоп развели, но все равно -  Если работа мешает лыжам, то на фиг такую работу ...

ЗЫ Я еще сама у шефа не отпросилась... , а тебе еще хуже, я так понимаю, что ты сам себе шеф .....

Alexis
Модератор (#1473)
Kiev
Отчеты


Сообщение №45, отправлено 14 Мар 2006 21:18
Отправить ответ   Ответить по тексту Alexis    Профайл для Alexis   Email Alexis   Отправить новое частное сообщение Alexis   Редактировать/удалить сообщение
Facebook Tweet ВКонтакте

Кузнец пришел. Цензура выдержана. Доктор, а вы возьмете с собой лекарство в бордовом термосе с закручивающейся пробкой? а то мне после больничного оно было бы как раз самое оно
Torsteyn
Завсегдатай (#2089)
Киев

Рейтинг: 225


Оценить сообщение!
Сообщение №46, отправлено 14 Мар 2006 22:25
Отправить ответ   Ответить по тексту Torsteyn    Профайл для Torsteyn   Email Torsteyn   Отправить новое частное сообщение Torsteyn   Редактировать/удалить сообщение
Facebook Tweet ВКонтакте

Мда, судя по всему у тебя был просто сильный ушиб колена, мягкие ткани отекли и ногу "раздуло". В такой ситуации без ренгена трудно определить, что именно повреждено.Да и связки на ренгене не видны. А с уколом в сустав доктор явно поторопился. У меня у самого после длительных травм кусок хряща буквально выломался.Целый год ковылял с переменным успехом, потом решился на операцию, с видеокамерой и прочим.Хирург отличный попался, мне на память этот осколок подарил, чтоб не соврать с 5 копеечную монету!

Ну , думаю, прощай лыжи! Постепенно стал расхаживать, сейчас катаюсь аккуратно, отдыхаю чаще после спуска, стараюсь не агресивничать Но колено все равно ноет!

Есть замечательная мазюка, Диклоран гель, называется. На ноч намазал на колено- утром как новое.Всем рекомендую!

Может страховка решит проблему качества медуслуг?

Хотя есть такие коллеги, что размер гонорара на качество лечения не влияет-он просто больше не умеет.....

shishkin
Завсегдатай (#15) Отчеты
Рейтинг: 686


Оценить сообщение!
Сообщение №47, отправлено 14 Мар 2006 23:09
Отправить ответ   Ответить по тексту shishkin    Профайл для shishkin   Email shishkin   Отправить новое частное сообщение shishkin   Редактировать/удалить сообщение
Facebook Tweet ВКонтакте

У кажого доктора в халате и камни лежат и коленки хрящики чтоб пациентам дарить.Это нас утешает. что все таки что то сделали .Снова же как у Жванецкого-Что охраняешь то имеешь.Вату охраняешь- вату имеешь.
SMelaya_Devo4ka
Завсегдатай (#1841)
Киев

Рейтинг: 227

Оценить сообщение!
Сообщение №48, отправлено 15 Мар 2006 10:29
Отправить ответ   Ответить по тексту SMelaya_Devo4ka    Профайл для SMelaya_Devo4ka   Email SMelaya_Devo4ka   Отправить новое частное сообщение SMelaya_Devo4ka   Редактировать/удалить сообщение
Facebook Tweet ВКонтакте

Доктор, можна мне тоже к вам...?  Побаливает спина в районе поясницы и копчик.  Я типо прыгала на трамплинах и чего-то заклинило в позвоночнике, ну а копчик - от каталок на клиенке  мазали, массажировали, но в домашних условиях... может уже специалистам показацца?
doctor
Завсегдатай (#2119)
Киев
Отчеты
Рейтинг: 1131

Оценить сообщение!
Сообщение №49, отправлено 15 Мар 2006 11:14
Отправить ответ   Ответить по тексту doctor    Профайл для doctor   Email doctor   Отправить новое частное сообщение doctor   Редактировать/удалить сообщение
Facebook Tweet ВКонтакте

Цитата:
Оригинал отправлен SMelaya_Devo4ka:

Доктор, можна мне тоже к вам...?  Побаливает спина в районе поясницы и копчик.  Я типо прыгала на трамплинах и чего-то заклинило в позвоночнике, ну а копчик - от каталок на клиенке  мазали, массажировали, но в домашних условиях... может уже специалистам показацца?


Чувствую, что не можно, а нужно! Разберемся и со спинкой, и со всем остальным.

Есть в Киеве Специалист в области неврологии и мануальной терапии. Руководитель отдела неврологии и доцент кафедры патологической анатомии. Сам горнолыжник со стажем. Владеет методами кранио-сакральной терапии. Я знаю большой список восстановленных им людей. Я - один из пациентов. Т.е. - проверено на себе.

Все время: Киевское время
Страница: <<  >>  >l  
Переход на:



На основную страницу | Администратор