Автор
|
Тема: Травмы на лыжах. консультации Doctor :)
|
al9
Новичок
(#2487)
Kiev
Рейтинг: 179
Оценить сообщение!
|
мне помог профилактор Евминова. Ну и двигаться побольше, беречь спину
|
|
skimen
Завсегдатай
(#1912)
Kiev
Рейтинг: 289
Оценить сообщение!
|
Доска Евминова уже есть! Но этого недостаточно. Нужен более радикальные советы!
|
|
skimen
Завсегдатай
(#1912)
Kiev
Рейтинг: 289
Оценить сообщение!
|
Люди!!! У кого кто лечился в "Институте боли" у Берсеньева или в "МедЭкспресс"е в Ворзеле напишите о результатах!!! Стоит проблема выбора - куда отдать свое тело?
|
|
UncleStas
Завсегдатай
(#1206)
Киев
Отчеты
Рейтинг: 630
Оценить сообщение!
|
вот наткнулся на познавательное - некоторые наиболее опасные для коленных связок ситуации:1. Падение когда попа ниже колен. 2. Падение назад между лыжами. 3. Падение с большей загрузкой верхней лыжи. 4. Падение когда тушка находится ниже лыж. 5. Падение назад на лыжи, когда лыжи зажимаются тушкой. 6. Попытки устоять (восстановиться) во время падения. Также отмечались тяжелые травмы при несрабатывания креплений на очень маленьких скоростях, почти при остановках - не хватает "движения" для начала сработки крепления. Поклонники карвинга, п.п. 1 и 3 - это именно об этом Обсуждалось мнение ортопеда-глыжника, что мода на мид-фаты и использование их на жестком склоне привела к увеличению числа травм коленных связок. Хотя у нас только начинается увлечение универсалами с талией 85... так, инфа для подумать
|
|
Nahaba
Новичок
(#6182)
Если
Рейтинг: 127
Оценить сообщение!
|
Знаю,что не по теме,т.к. травма без лыж.. Влюбился,сказал,убежала...Останавливал...не смог. поругался с милицией(без нее).Сел в поезд.еду. блин! что же со мной не так? я уже понимаю что с головой не в порядке-но болит в сердце. И нафига такая травма?.. Надеюсь что раз поезд Ужгородский, то где-нибудь попадется склон с прокатом.Доллжно хоть немного залечиться... ------------- А она - самая самая на свете!!!
|
|
Chiaroscuro
Завсегдатай
(#3251)
Kiev
Отчеты
Рейтинг: 297
Оценить сообщение!
|
Вот беда! Доктор! Больному нужен антибугрин. В сердечную мышцу. И непрямой (или прямой) массаж сердца той бессердечной, явно не лыжнице...
|
|
|
Mustafa
Завсегдатай
(#1560)
Terra
Отчеты
Рейтинг: 2397
Оценить сообщение!
|
Цитата: Оригинал отправлен Chiaroscuro:
И непрямой (или прямой) массаж сердца
Лучше лица и с пристрастием
|
|
doctor
Завсегдатай
(#2119)
Киев
Отчеты
Рейтинг: 1135
Оценить сообщение!
|
Цитата: Оригинал отправлен Nahaba:
Знаю,что не по теме,т.к. травма без лыж..Влюбился,сказал,убежала...Останавливал...не смог.поругался с милицией(без нее).Сел в поезд.еду.блин! что же со мной не так? я уже понимаю что с головой не в порядке-но болит в сердце. И нафига такая травма?..Надеюсь что раз поезд Ужгородский, то где-нибудь попадется склон с прокатом.Доллжно хоть немного залечиться...-------------А она - самая самая на свете!!!
1. "Новая встреча - лучшее Средство от одиночества" (Ю.Антонов). 2. "Чем меньше женщину мы "больше", Тем больше "меньше" она нам" (попури на тему А.С.Пушкина). 3. "Кто с водкой дружен, тому член не нужен" (народная мудрость). Итого: рекомендуется Антибугрин в компании новых свежезнакомых дам. И без фанатизма! Антибугрин всегда заканчивается, дамы это категория бесконечная
|
|
Nahaba
Новичок
(#6182)
Если
Рейтинг: 127
Оценить сообщение!
|
дяк . Уже немного попустило. хорошо,что вместо дома двинул на вокзал. Вагоно-терапия+антибугрин.. Не скажу,что это выход,но как доза анастезии прокатило.. Слез с поезда во Львове, добавил внутрь-двинул на Буковель. -- сижу уже кстати на ресепшене в "Довбушанке" жду койку или включения подъемников. Нихт живого не наблюдается-все где-то тайно дрыхнут ) === Снег есть-часа через 4 продолжу адреналино-терапию... ВСЕМ УДАЧИ и спасибо за сердце-говорит,что оправися.========== З.Ы. оч.прошу-не стоит только про Неё плохо думать и говорить.Она очень классная.. Наверное другого таки любит(хоть и скрывает даже от себя). тем более у нее сейчас слякоть и лыжи в чехле чуланятся, а у меня снежные склоны..
|
|
annaopera
Завсегдатай
(#5097)
Киев
Рейтинг: 237
Оценить сообщение!
|
To Nahaba Мысли материализуются-думай о хорошем и всё будет хорошо ! Хорошей тебе каталки и адреналино-терапии !
|
|
Vanyo
Завсегдатай
(#4088)
Kiev
Рейтинг: 275
Оценить сообщение!
|
Не стоит однозначно думать, что именно с ней ничего н получится. Бывают очен... хм, необычные и быстрые повороты судьбы, под названием "раз, два и в загс". А если нет, то значит не особо это было и нужно. И, блин, ты ж уже на лыжах катаешься. Какие девушки? ЛЫЖИ!!!
|
|
Bear_Ski
Завсегдатай
(#2808)
Днепропетровск
Отчеты
Рейтинг: 253
Оценить сообщение!
|
2 Nahaba : Только мой тебе совет : на лыжах думай о склоне !!! Черевато. Придется опять советов doctor'a спрашивать ;-)
|
|
Guru
Завсегдатай
(#4706)
Kiev
Отчеты
Рейтинг: 333
Оценить сообщение!
|
Ув. doctor , хотелось бы получить Ваш совет по такой ситуации: 19.10.07 г. получил травму ноги (в результате заднего удара в коленный сустав). На следующий день пошел (именно пошел) провериться на БСМП, т.к. нога немного напухла и "хреново" как-то сгибалась. Врач осмотрел все это дело и сказав, что скорее всего это ушиб, отправил на рентген. На снимке он все же рассмотрел перелом и поставив диагноз: "краевой перелом медиального мешка правой бедренной кости без смещения" (сорри, не уверен что точно "медиального мешка", т.к. почерк у него классически врачебный), закатал меня в гипс. Через 10 дней пошел к травмотологу по месту жительства, который отправил на контрольный рентген. И тут начиналось самое "интересное"... Сначала рентгенолог сказал мне, что перелома у меня скорее всего не было, а затем и травматолог заявил, что он оч. не уверен был-ли перелом!!! Вообщем, сняли мне гипс, откачали шприцом 60 кубиков жидкости из колена и еще дней десять ходил я с эластичным бинтом. Короче говоря, я так и не понял, то ли доктор из БСМП подстраховаться решил и гипс наложил (и было сильное желание этот гипс ему на голове разбить за десять дней "удовольствия"), то ли травмотолог в чем-то не разобрался... (может сможете подсказать был ли перелом?) Но вопрос в следующем: когда просто ходишь, то все ОК, но нога еще реально побаливает когда приседаешь, а тут зима, снег... вообщем хочу на лыжи! Но, можно ли давать нагрузку на ногу, достаточно ли прошло времени после травмы для восстановления ноги? И нужно ли разрабатывать ногу не смотря на болевые ощущения (приседания там и пр.)? Нужно ли подстраховываться какими-либо наколенниками (и какими именно), или достаточно будет и повязки из эластичного бинта (или вообще не заморачиваться по этому поводу, типа само пройдет)?
|
|
|
igorko22
Завсегдатай
(#2473)
Серфер
Отчеты
Рейтинг: 325
Оценить сообщение!
|
Також хочу проситьи поради. Жінки вже рік періодично болить спина, після падінь на сноуборді. Ніхто толком не може поставити діагноз (всі різні). Порадьте у Львові нормальго спеціаліста. Дякую
|
|
doctor
Завсегдатай
(#2119)
Киев
Отчеты
Рейтинг: 1135
Оценить сообщение!
|
Цитата: Оригинал отправлен igorko22:
Також хочу проситьи поради. Жінки вже рік періодично болить спина, після падінь на сноуборді. Ніхто толком не може поставити діагноз (всі різні). Порадьте у Львові нормальго спеціаліста. Дякую
Viva сноуборд! Как специалиста могу посоветовать Наума - он про сноуборд и пользу от него внятно объяснит все. И по теме: необходимо сделать МРТ (магнито-резонансную томографию) позвоночника и показать жену вместе с результатами МРТ нормальному невропатологу, вертебрологу, нейрохирургу. Знаю, что во Львове есть специалисты очень высокого уровня. Пофамильную рекламу делать не буду
|
|
doctor
Завсегдатай
(#2119)
Киев
Отчеты
Рейтинг: 1135
Оценить сообщение!
|
Цитата: Оригинал отправлен Guru:
Ув. doctor , хотелось бы получить Ваш совет по такой ситуации: 19.10.07 г. получил травму ноги (в результате заднего удара в коленный сустав). На следующий день пошел (именно пошел) провериться на БСМП, т.к. нога немного напухла и "хреново" как-то сгибалась. Врач осмотрел все это дело и сказав, что скорее всего это ушиб, отправил на рентген. На снимке он все же рассмотрел перелом и поставив диагноз: "краевой перелом медиального мешка правой бедренной кости без смещения" (сорри, не уверен что точно "медиального мешка", т.к. почерк у него классически врачебный), закатал меня в гипс.Через 10 дней пошел к травмотологу по месту жительства, который отправил на контрольный рентген. И тут начиналось самое "интересное"... Сначала рентгенолог сказал мне, что перелома у меня скорее всего не было, а затем и травматолог заявил, что он оч. не уверен был-ли перелом!!! Вообщем, сняли мне гипс, откачали шприцом 60 кубиков жидкости из колена и еще дней десять ходил я с эластичным бинтом. Короче говоря, я так и не понял, то ли доктор из БСМП подстраховаться решил и гипс наложил (и было сильное желание этот гипс ему на голове разбить за десять дней "удовольствия"), то ли травмотолог в чем-то не разобрался... (может сможете подсказать был ли перелом?)Но вопрос в следующем: когда просто ходишь, то все ОК, но нога еще реально побаливает когда приседаешь, а тут зима, снег... вообщем хочу на лыжи! Но, можно ли давать нагрузку на ногу, достаточно ли прошло времени после травмы для восстановления ноги? И нужно ли разрабатывать ногу не смотря на болевые ощущения (приседания там и пр.)? Нужно ли подстраховываться какими-либо наколенниками (и какими именно), или достаточно будет и повязки из эластичного бинта (или вообще не заморачиваться по этому поводу, типа само пройдет)?
Ничего не отвечу. По-любому гипс это полезно. В данной ситуации. Краевой перелом медиального мыщелка бедренной кости ситуация не архиредкая. Поэтому - нужен внятный травматолог-практик. Механизм действия на сустав в момент получения травмы, повлекшей за собой этот диагноз, таков, что возможные повреждения по-любому требуют иммобилизации. Т.Е. от гипса не уйти. Ну и ладненько. А теперь нужна грамотная реабилитация, ЛФК.
|
|
Snejinka
Завсегдатай
(#5142)
Киев
Рейтинг: 129
Оценить сообщение!
|
У меня такой вопрос. Везем в горы человека, а у него ранее были порваны крестообразные связки на одном колене. Была операция. Сейчас все ок, даже в футбол играет иногда(потом правда травма дает о себе знать немного ) Хочеться поставить его на лыжи, но стремно немного. Мож сноуборд в его ситуации будет лучше? Что посоветуете?
|
|
Volchica
Заблокирован
(#6110)
|
Цитата: Оригинал отправлен Snejinka:У меня такой вопрос.Везем в горы человека, а у него ранее были порваны крестообразные связки на одном колене. Была операция. Сейчас все ок, даже в футбол играет иногда(потом правда травма дает о себе знать немного )Хочеться поставить его на лыжи, но стремно немного. Мож сноуборд в его ситуации будет лучше?Что посоветуете?
Я не доктор поэтому не могу дать нормальной консультации. Но у меня была тоже похожая травма. Меньше чем через 8 месяцев после операции на крестообразные связки в ЦИТО встала опять на лыжи. Но стараюсь ездить только в специальном наколеннике, (если забываю одевать потом возникают болевые ощущения, да и колено плохо держит) потому, что в принципе лишний раз рисковать не стоит, да и травма все равно рано или поздно дает о себе знать. Поэтому прежде чем ехать, пусть посоветуется со своим ортопедом и подберет нормальный наколенник. Я уже 2 сезон так катаюсь и пока тьфу. тьфу без проблем.
|
|
|
pertutto
Завсегдатай
(#6423)
Kiev
Рейтинг: 243
Оценить сообщение!
|
ыстчо вопрос. Подскажите чайнику, почему опастно стараться устоять при потере равновесия??? Спасибо
|
|
|
dimson
Завсегдатай
(#384)
Kiev
Отчеты
Рейтинг: 2713
Оценить сообщение!
|
читай http://ski-injury.com/knee.htm очень толково все доктором описано, но инглишь! резюмируя - в непривычных положениях попытка встать нагружает связки "непривычным" образом, особенно при падениях назад (или при полностью распрямленной ноге) колено в нестабильном состоянии и если его крутить то рвутся связки
|
|
Snejinka
Завсегдатай
(#5142)
Киев
Рейтинг: 129
Оценить сообщение!
|
Да, я тока больше запуталась... Вообщем выдам ему ваш опыт и наверное лучше все-таки решить ему самому стоит ему становиться на лыжи или лучше борд.А вот про наколенник вовремя напомнили, спасибо
|
|
Andfj2000
Новичок
(#4431)
Украина, киев
Рейтинг: 175
Оценить сообщение!
|
Добрый день! 1 декабря, когда впервые в карпатах опробовал новые боты (несколько раз там достаточно серьезно падал, но никаких хрустов, сильных ударов, болевых ощущений не почувствовал). В моменты остановок чувствовалось, что ботинок как-то сильно сжимает ногу (в частности те костяшки, что во внутрь ноги смотрят, т.е. на левой ноге правая костяшка) и постоянно в начале подъемника все клипсы растегивал, боль при этом немного утихала. Откатавшись 2 дня таким образом, когда приехал домой, боль насколько усилилась, что прихрамывал уже, невозможно было быстро идти, больновато было по ступенькам ходить. Через 2 недели ходил уже нормально, но костяшки все равно побаливали, когда до них дотрагиваешься или ходишь в высокой обуви или когда делаешь круговые движения ступней.. Сходил к трамватологу, быстренько оглядев меня - поставил диагноз тендопериостит стегновых суставов, прописал Диклак гель и траумесь с в табл. Еще через 2 недели сново поехал в карпаты. где на 3-ий день эти костяшки так разболелись, что как только начинал ехать любые вибрации лыжи очень болезненно ощущались, правда, когда ногам становилось немного прохладно (в тот день было до -18), то боль притуплялась и можно было нормально кататься. Подскажите пожалуйста как избавится от этой боли, как можно быстро и эффективно, у кого лучше проконсультироваться (а то у меня немного вызывает подозрение поставленный диагноз) или кто может помочь в лечении. Я сам из Киева. Заранне спасибо
|
|
|
Andfj2000
Новичок
(#4431)
Украина, киев
Рейтинг: 175
Оценить сообщение!
|
Цитата: Оригинал отправлен Osja:
Цитата: Оригинал отправлен Andfj2000:....... Может, боты поменять?
Так менять их и собираюсь в ближайщее время , но это лишь частичное решение проблемы, хочется чтобы вначале костяшки не болели. Они почти за месяц полностью не вылечились . Просто щас любая плотнооблегающая обувь в этом месте, вызывает неприятные болевые ощущения . Есть ли какие-то способы, которые позволят ускорить период лечения или уменьшить боль?
|
|
|