|
Анализ рейтинга сообщения
|
|
Автор:
|
AidaNulia
|
|
Сообщение:
|
Добрый день, господа скиеряне! Уже второй сезон сижу на сайте пассивным читателем. Долго пассивным быть невозможно. Подскажите по поводу крепатуры: я катаюсь 8 лет, и заметила с недавних пор, что с тех пор, как начала активно работать палками, крепатура в плечах чувствуется -но это такое дело, но больше всего болит ШЕЯ (задние мышцы по бокам от позвоночника). До такой степени, что из положения лежа голову надо пару дней понимать руками (грбо говоря). Кто-то сталкивался с подобным? Это особенность организма или ошибки в катании?? По поводу травм коленей - знакомый сталкивался с подобным. Часто это бывает растяжение или надрыв связок (рентген не показывает). Реабилитация при надрыве - мес. 2, ограничение возможности катания - мин. до след. сезона, и обязательно фиксируя сустав.
|
|
