|
Анализ рейтинга сообщения
|
|
Автор:
|
AnJL
|
|
Сообщение:
|
лучше позже Цитата:
я катаюсь 8 лет, и заметила с недавних пор, что с тех пор, как начала активно работать палками, крепатура в плечах чувствуется -но это такое дело, но больше всего болит ШЕЯ (задние мышцы по бокам от позвоночника). До такой степени, что из положения лежа голову надо пару дней понимать руками (грбо говоря). Кто-то сталкивался с подобным? Это особенность
уважаемая AidaNulia саветы: - выбросте палки, их легко потерять или сломать об пах, - поднявшись на гору: УЛЫБАЙТЕСЬ, - при наборе скорости: УЛЫБАЙТЕСЬ шире, ШИРЕ И ШИРЕ (пользуйте шлем или очки с тугой резинкой) - просто УЛЫБАЙТЕСЬ во время катания ... и не только - помогает !!! Цитата:
крепотура "бычачьих" мышц есть практически у всех бордюков, независимо от стажа и стиля катания
особенно если регулярно втыкать головой об склон...
|
|
