|
Автор
|
Тема: Травмы на лыжах. консультации Doctor :)
|
Annushka2008
Завсегдатай
(#17228)
Киев
Рейтинг: 13
Оценить сообщение!
|
Цитата:
Оригинал отправлен Softranger:
Цитата: Оригинал отправлен Annushka2008:Ортез купила. А что за ортез?PS. Любые травмы не проходят бесследно и периодически дают о себе знать. Нужно просто научиться жить с ними и по возможности забывать о них. Меня вот пока радует, что прогресс идет, и я уже могу кататься на серфе и чувствовать себя полноценным человеком. И даже чего-то не хватает теперь. Раньше была цель простая и ясная - разработать ногу. Теперь нужно искать новую. Цель.
Точно. Не проходят бесследно. Периодически думаю, что пострадавшая нога никогда не будет такой же как здоровая. Побаливает. При подъёме наверх по лестнице колено издаёт отвратительный хрустящий звук ( убран хрящ надколенника). Каблуки ( Вам не грозит) ещё не ношу. Болит колено. Не танцую. Больно. Артроз в мнящем будущем. Пью хондропротекторы. Не мешают. Хочу сделать УЗИ коленки. 18 июля было три месяца после операции. Уже носить шорты не стесняюсь, но мышца ещё не такая как на здоровой ноге. Я всё же ленивее, чем мужчины. Кататься буду в этом сезоне, хотя очень боюсь.
Теперь об ортезе.
Stabimed® Укороченный регулируемый мягкий коленный ортез. В нём гораздо легче ездить на велотренажёре. И думаю, что на лыжах буду увереннее себя чувствовать. Похож на Ваш.
|
|
Annushka2008
Завсегдатай
(#17228)
Киев
Рейтинг: 13
Оценить сообщение!
|
Цитата:
Оригинал отправлен Softranger:
Цитата: Оригинал отправлен Annushka2008:Ортез купила. А что за ортез?PS. Любые травмы не проходят бесследно и периодически дают о себе знать. Нужно просто научиться жить с ними и по возможности забывать о них. Меня вот пока радует, что прогресс идет, и я уже могу кататься на серфе и чувствовать себя полноценным человеком. И даже чего-то не хватает теперь. Раньше была цель простая и ясная - разработать ногу. Теперь нужно искать новую. Цель.
Точно. Не проходят бесследно. Периодически думаю, что пострадавшая нога никогда не будет такой же как здоровая. Побаливает. При подъёме наверх по лестнице колено издаёт отвратительный хрустящий звук ( убран хрящ надколенника). Каблуки ( Вам не грозит) ещё не ношу. Болит колено. Не танцую. Больно. Артроз в мнящем будущем. Пью хондропротекторы. Не мешают. Хочу сделать УЗИ коленки. 18 июля было три месяца после операции. Уже носить шорты не стесняюсь, но мышца ещё не такая как на здоровой ноге. Я всё же ленивее, чем мужчины. Кататься буду в этом сезоне, хотя очень боюсь.
Теперь об ортезе.
Stabimed® Укороченный регулируемый мягкий коленный ортез. В нём гораздо легче ездить на велотренажёре. И думаю, что на лыжах буду увереннее себя чувствовать. Похож на Ваш.
|
|
Softranger
Завсегдатай
(#16312)
Харьков
Отчеты
Рейтинг: 2354
Оценить сообщение!
|
Цитата:
Оригинал отправлен Annushka2008:Теперь об ортезе. Stabimed® Укороченный регулируемый мягкий коленный ортез. В нём гораздо легче ездить на велотренажёре. И думаю, что на лыжах буду увереннее себя чувствовать. Похож на Ваш.
точно похож. Но не совсем понял, зачем такой на велотренажере? Он все-таки ограничивает сгибание ноги из-за неопрена под коленкой. А на велотренажере, я, например, опускал сидение, чтобы нога максимально сгибалась. Ну и усилие ставил минимальное - цель ведь разработать ногу и улучшить кровообращение, а не накачать мышцы. Правда, трамвы у нас разные.
А в ортезе таком я серфлю, одевая под него еще чисто неопреновый. Сегодня серфил 6-й раз. Хоть этот сезон не совсем испорчен. Но для лыж все же наверно куплю жесткий. Этот не защитит от эффекта кузнечика, а с меня одного кузнечика хватит. [ 29 Июл 2012: Сообщение исправлено: Softranger ]
|
|
Softranger
Завсегдатай
(#16312)
Харьков
Отчеты
Рейтинг: 2354
Оценить сообщение!
|
Пытаюсь понять - станет с ботинком или нет.
Вроде, судя по снимкам, должен стать (специально достал ботинок и померял) -   
|
|
Annushka2008
Завсегдатай
(#17228)
Киев
Рейтинг: 13
Оценить сообщение!
|
Цитата:
Оригинал отправлен Softranger:
Цитата: Оригинал отправлен Annushka2008:Теперь об ортезе. Stabimed® Укороченный регулируемый мягкий коленный ортез. В нём гораздо легче ездить на велотренажёре. И думаю, что на лыжах буду увереннее себя чувствовать. Похож на Ваш. точно похож. Но не совсем понял, зачем такой на велотренажере? Он все-таки ограничивает сгибание ноги из-за неопрена под коленкой. А на велотренажере, я, например, опускал сидение, чтобы нога максимально сгибалась. Ну и усилие ставил минимальное - цель ведь разработать ногу и улучшить кровообращение, а не накачать мышцы. Правда, трамвы у нас разные.А в ортезе таком я серфлю, одевая под него еще чисто неопреновый. Сегодня серфил 6-й раз. Хоть этот сезон не совсем испорчен. Но для лыж все же наверно куплю жесткий. Этот не защитит от эффекта кузнечика, а с меня одного кузнечика хватит.
Нет, не ограничивает. При максимально выставленном угле сгибания. И у меня цель тоже мышцы восстановить, так как после всего ещё нога худее, чем здоровая.Я тоже сиденье максимально опускаю. По поводу ткани, жарковато конечно, но в этом ортезе не неопрен, а какая-то дашащая специальная разработка. Конечно, жёсткий мне тоже очень нравится. В таких футболисты после пластики ПКС через месяц играют в футбол. Их считают профессиональными. Но они очень дорогие и я не думаю, что в этом сезоне буду сильно рассекать. Побороть бы страх. 
|
|
|
|
|
|
Softranger
Завсегдатай
(#16312)
Харьков
Отчеты
Рейтинг: 2354
Оценить сообщение!
|
Цитата:
Оригинал отправлен ad rem: последние достижения нанотехнологийдля восстановления используют акватитан сдесь
Смотрю доставка только в Штаты. И надо разобраться, чем эта штука лучше того же эластичного бинта или неоперна. И что там титановое. Похоже на улучшенный элатичный бинт (может там нити титановые?). Жестких ограничивающих конструкций не видно.
|
|
ad rem
Завсегдатай
(#5176)
Olang
Отчеты
Рейтинг: 2551
Оценить сообщение!
|
японские нанотехнологии, научились растворять титан и не только в воде
акватитан пропитывает ткань
смотреть в гугле товары Фитен или акватитан
|
|
Softranger
Завсегдатай
(#16312)
Харьков
Отчеты
Рейтинг: 2354
Оценить сообщение!
|
"Науке неизвестен «акватитан», по всей видимости, это чепуха. Титан действительно используется в медицине, для производства протезов. Но ни о каком его фармакологическом применении не может быть и речи. Когда-то была мода на медные ошейники, она прошла, в том числе и потому что никакого реального эффекта от них не было. Пройдет и эта мода." (C)В общем, я пас. Мне моего титана в ноге хватит.
|
|
ad rem
Завсегдатай
(#5176)
Olang
Отчеты
Рейтинг: 2551
Оценить сообщение!
|
Ссылка amp;output=search&sclient=psy-ab&oq=%D0%9F%D1%80%D0%BE%D0%B4%D1%83%D0%BA%D1%82%D1%8B+PHITEN&gs_l=&pbx=1&bav=on.2,or.r_gc.r_pw.r_qf.&fp=899a198300ec50d&b iw=1366&bih=558 спешиал фор ю Ссылка кому лень читать на ангельском
пс.
когда-то я бегал позвонить в автомат за 2 коп.
потом дома появилось долгожданная мечта- телефон, собственный, с наборным вращающимся диском...
на сейчас - мне телефон с городским номером нафиг в доме не нужен....
|
|
Softranger
Завсегдатай
(#16312)
Харьков
Отчеты
Рейтинг: 2354
Оценить сообщение!
|
"Сбалансировав биоэлектрические потоки организма, бандажи помогают улучшить кровоснабжение и вызывают тепло в суставах." (с)Шарлатан, который лечил мою маму (а отговорить ее нельзя было, так как она поначалу ему верила, хваталась в ее положении за любую соломинку, хотя нам с отцом с самого начала было все понятно) примерно такими же словами оперировал. Я пас. Я таким вещам просто не верю. Особенно, когда слышу про всякую бионергию и т.п.
Хотя, наверняка, какую-то поддержку чулок оказывает, как и тот чулок, который мне выдали в госпитале в Австрии. Но ни неопреновый, ни тем более жесткий брейс он не заменит.
|
|
ad rem
Завсегдатай
(#5176)
Olang
Отчеты
Рейтинг: 2551
Оценить сообщение!
|
не заменит
у подобного изделия другое назначение: посттравматическая реабилитация повседневная, профилактические цели, я к примеру, собираюсь его одевать под свой ортез Брег, для Г/л катания
http://www.breg-info.ru/index.php?option=com_content&task=view&id=28&Itemid=54
|
|
|
|
Softranger
Завсегдатай
(#16312)
Харьков
Отчеты
Рейтинг: 2354
Оценить сообщение!
|
Цитата:
Оригинал отправлен ad rem:не замениту подобного изделия другое назначение: посттравматическая реабилитация повседневная, профилактические цели, я к примеру, собираюсь его одевать под свой ортез Брег, для Г/л катания http://www.breg-info.ru/index.php?option=com_content&task=view&id=28&Itemid=54
ну мой противотромботический чулок примерно такую же роль играл, хирург говорил, что его до двух недель носить можно, а я в нем месяца два после операции ходил - нога отекала значительно меньше (там какой-то эффект усиления поверхностного кровообращения) и увереннее себя чувствовала из-за стягивающей поддержки.
|
|
Regulyar
Завсегдатай
(#9155)
Киев
Рейтинг: 138
Оценить сообщение!
|
Цитата:
Оригинал отправлен Softranger:
... и увереннее себя чувствовала из-за стягивающей поддержки.
Похоже длительное ношение чулка все таки не прошло даром... 
|
|
Softranger
Завсегдатай
(#16312)
Харьков
Отчеты
Рейтинг: 2354
Оценить сообщение!
|
Цитата:
Оригинал отправлен Regulyar:Цитата: Оригинал отправлен Softranger:... и увереннее себя чувствовала из-за стягивающей поддержки. Похоже длительное ношение чулка все таки не прошло даром...
нога увереннее себя чувствовала, не я  [ 01 Авг 2012: Сообщение исправлено: Softranger ]
|
|
Softranger
Завсегдатай
(#16312)
Харьков
Отчеты
Рейтинг: 2354
Оценить сообщение!
|
Пошел по ссылке "Девушки на лыжах, которые усилят твой снеготоксикоз" (ну как по такой ссылке не сходить?) -
Ссылка просматриваю фотографии девушек в купальниках и на лыжах, и вот же блин! -   и здесь без травмы и брейса не обошлось
|
|
|
|
Softranger
Завсегдатай
(#16312)
Харьков
Отчеты
Рейтинг: 2354
Оценить сообщение!
|
Цитата:
Оригинал отправлен Regulyar:"...и здесь без травмы и брейса не обошлось "Да, только результатом травмы стала ампутация ноги, так что брейс в данном случае это детский лепет.Это Хизер Миллс, бывшая жена Сэра Пола Маккартни, кстати хочет выступить на паралимпийских играх в Сочи по даунхилу.Вот такие дела...
да, точно, протез. Не рассмотрел. Показалось, что брейс хитрый, а под ним что-то пододето. На Риске парень серию статей писал, как он после ампутации (насколько помню там тоже мотоцикл замешан, только там он сам на нем ехал) стал на сноуборде кататься, бегать и в горы лазить
|
|
Softranger
Завсегдатай
(#16312)
Харьков
Отчеты
Рейтинг: 2354
Оценить сообщение!
|
Каличные, каг дила? Меня вот начало напрягать, что прогресс остановился. То все шло классно - с двумя костылями, потом с одним, потом без, потом первая каталка на серфе (в конце июня). Потом визит к врачу и бодрый рапорт - все ОК, катаюсь на серфе. А потом, как сглазил - забыть про ногу не удается. Хожу, но все время что-то слегка побаливает вокруг колена - то под, то сбоку. Ладно, если мышцы, а не хрящ и не связки. В общем как-то прогресс остановился. Даже от того, какую обувь оденешь, зависит, как нога себя будет чувствовать при ходьбе. Как у вас?
|
|
|
|
ZBISHKO
Завсегдатай
(#6127)
Хорьков
Отчеты
Рейтинг: 6074
Оценить сообщение!
|
Крепитесь !! Вот вчера Рафа Надаль тоже жаловался на трудности восстановления - пропустил полгода , никак не удается закачать колено . И это без перелома , вовремя остановившись , чтобы не допустить серьезных проблем . Олимпиаду пропустил , US OPEN пропускает , качает мышцы . Сложный вот этот опорно-двигательный аппарат , и зачем человек перешел на две конечности , приобретя кучу проблем ....
Всем скорейшего восстановления , если смотреть в динамике температуру в городе Харькове , то за неделю похолодало градусов на 15 , реально холодно и пахнет снегом ... Так что , сезон ждет вас , друзья ! Успехов !
|
|
Koval_123
Завсегдатай
(#8533)
Нововолынск
Рейтинг: 116
Оценить сообщение!
|
У меня те же проблемы - в начале быстрый прогресс, а теперь уже третий месяц после снятия гипса - какие то непонятные боли с разных сторон голеностопа- (вначале болело-хрустело-тянуло) место перелома, потом сбоку, а теперь вообще спереди (перелом был сзади). Опухоль практически прошла, в теннис играю почти на все 100%, но один день хромаю , а другой все нормально. Непонятка , блин!
|
|
Softranger
Завсегдатай
(#16312)
Харьков
Отчеты
Рейтинг: 2354
Оценить сообщение!
|
Цитата:
Оригинал отправлен Koval_123:У меня те же проблемы - в начале быстрый прогресс, а теперь уже третий месяц после снятия гипса - какие то непонятные боли с разных сторон голеностопа- (вначале болело-хрустело-тянуло) место перелома, потом сбоку, а теперь вообще спереди (перелом был сзади). Опухоль практически прошла, в теннис играю почти на все 100%, но один день хромаю , а другой все нормально. Непонятка , блин!
вот написал и пару дней ходил нормально, иногда даже удавалось забыть, какое-то самовнушение наоборот, сегодня вот автобус доганял, так даже подбежал немного, если это можно назвать бегом. Может, действительно, правы те, кто советует не спешить со спортом? Я вот на серфе откатаю, на следующий день весь не живой после нагрузки, а нога не болит. А где-то через день просто с утра встал и не заладилось - побаливает и побаливает.
|
|
Koval_123
Завсегдатай
(#8533)
Нововолынск
Рейтинг: 116
Оценить сообщение!
|
То же самое и у меня, после тренировки , на следующий день, все нормально; проходит два-три дня, начинается дискомфорт и т.д. Не могу понять , то ли это прогресс, то ли проблема ???
|
|
Softranger
Завсегдатай
(#16312)
Харьков
Отчеты
Рейтинг: 2354
Оценить сообщение!
|
Цитата:
Оригинал отправлен Koval_123:То же самое и у меня, после тренировки , на следующий день, все нормально; проходит два-три дня, начинается дискомфорт и т.д. Не могу понять , то ли это прогресс, то ли проблема ???
ну вот вчера откатал на серфе в диком передозе, когда уже не до того, чтобы за ногой следить, делаешь, что угодно, чтобы выжить. До этого три дня нога вела себя отлично. Сегодня тоже нормально на фоне полной убитости всего организма. Напишу через пару дней не повторится ли болевой эффект
|
|
Kuvaler
Новичок
(#7618)
Kharkov
Рейтинг: 87
Оценить сообщение!
|
Есть после травмы колена закономерность-при постоянных нагрузках колено ведет себя стабильно.По моему опыту наиболее подходит велосипед на контактах.Иногда использую как метод востановления после передоза на теннисе или в зале
|
|
|
- новые есть! 
- новых нет.
- Добавить в закладки
