Сообщение №676, отправлено 12 Июн 2012 19:07

Как дела у остальных? Кто хочет похвастаться?

Сообщение №677, отправлено 12 Июн 2012 20:37

З.Ы. Мониторю ортезы и планирую новый сезон.

З.З.Ы. В ветке анекдотов было - все равно лучше, чем работать.

[ 12 Июн 2012: Сообщение исправлено: Alexis ]

Сообщение №678, отправлено 12 Июн 2012 21:17

Цитата:

---

Оригинал отправлен Alexis:
 З.Ы. Мониторю ортезы и планирую новый сезон

---

Сообщение №679, отправлено 13 Июн 2012 01:38

Разрыв задней части миниска. Компрессионный перелом мыщечка бедренной кости. Живу и радуюсь

Да ну на фиг!Лёш ты чё прикалываешься?!В этом году столько народу про травмы отписалось,что осторожность у всех должна была быть number one,а уж модераторы так вообще пример для всех!
Скорейшего выздоровления!
ЗЫ.Хожу, быстро хожу, иногда пытаюсь даже бегать.На веле километров 15-25 по пересечёнке не проблема, практически каждый день.Жду лыж и уверен,что буду кататся,но такой как прежде нога уже не будет никогда.Увы!
Утром пару минут,чтобы расходить.Прихрамывание на автомате.То же самое после сидения-лежания.Самая большая проблема -сгибание чтобы между линией стопы и линией голеностоп-колено получался максиамально острый угол.Ночью постоянное практически нытье чегототамгдетовноге и мысли и нафигаэтомненадобыло!Но радует,что вообще хожу и после разминки практически невозможно отличить от здорового человека.
Как то так вкратце.
Берегите себя!

[ 13 Июн 2012: Сообщение исправлено: Mustafa ]

Сообщение №681, отправлено 13 Июн 2012 09:30

Цитата:

---

Оригинал отправлен ad rem:

Цитата: так спроси у тех, кто уже не первый сезон....

---

Дык не спрашивал, но все прочел И твои отзывы ... и Prokurat... Так что осталось купить... Мож у тя попрошу примерять

Сообщение №682, отправлено 13 Июн 2012 09:39

Цитата: Да ну на фиг!Лёш ты чё прикалываешься?!В этом году столько народу про травмы отписалось,что осторожность у всех должна была быть number one,а уж модераторы так вообще пример для всех!

Да, Степ. факт есть факт. Только неопубликованный. На 4й день катания в СанАнтоне ... На синей трассе... В общем никогда нельзя расслабляться.

Ставинский посмотрел МРТ и сказал - расходишь... Вот и расхаживаю. Самое веселое в расхаживании было когда через 3 недели после травмы 2 недели пешком на 8 этаж и обратно... Уроды катушки в лифтовой сперли.

[ 13 Июн 2012: Сообщение исправлено: Alexis ]

Сообщение №684, отправлено 13 Июн 2012 12:00

Цитата:

---

Оригинал отправлен Alexis:

Разрыв задней части миниска. Компрессионный перелом мыщечка бедренной кости. Живу и радуюсь Всем советую выключать мозог только после того, как лыжи в скируме и сам в номере пьешь пиво З.Ы. Мониторю ортезы и планирую новый сезон.З.З.Ы. В ветке анекдотов было - все равно лучше, чем работать.

---

да уж, похвастался... Обошлось без операции? Успеха в восстановлении!

Сообщение №685, отправлено 13 Июн 2012 12:11

Цитата:

---

Оригинал отправлен Mustafa:

Цитата: Оригинал отправлен Alexis:Разрыв задней части миниска. Компрессионный перелом мыщечка бедренной кости. Живу и радуюсь Да ну на фиг!Лёш ты чё прикалываешься?!В этом году столько народу про травмы отписалось,что осторожность у всех должна была быть number one,а уж модераторы так вообще пример для всех!Скорейшего выздоровления!ЗЫ.Хожу, быстро хожу, иногда пытаюсь даже бегать.На веле километров 15-25 по пересечёнке не проблема, практически каждый день.Жду лыж и уверен,что буду кататся,но такой как прежде нога уже не будет никогда.Увы!Утром пару минут,чтобы расходить.Прихрамывание на автомате.То же самое после сидения-лежания.Самая большая проблема -сгибание чтобы между линией стопы и линией голеностоп-колено получался максиамально острый угол.Ночью постоянное практически нытье чегототамгдетовноге и мысли и нафигаэтомненадобыло!Но радует,что вообще хожу и после разминки практически невозможно отличить от здорового человека.Как то так вкратце.Берегите себя!

---

То же самое - сложнее ходить после сидения. Что-то там затекает под коленом, начинаются какие-то боли то под, то сбоку. Но я уже разобрался, стал, покачал ногой и иду дальше. Через какое-то количество шагов все проходит. А то раньше начинал при появлении болей опираться на костыль, разгружая ногу, а ее просто нужно расходить, не жалея. Все-таки процесс идет в нужном направлении и это радует. А все боли ерунда по сравнению, к примеру, с зубной болью. Привыкаешь и не замечаешь. Для себя понял, что надо слушать врачей, но главное ориентироваться на свои ощущения. В результате иду все время на пол месяца впереди рекомендаций врачей. Т.е. то, что они при встрече мне разрешают, делаю уже за пол месяца до этого. Зарядку делать давно перестал. Бассейн, ходьба и велотренажер. Недавно тоже начал замечать, что стараюсь подбегать и по ступенькам подниматься вприпрыжку, как раньше. Интересно, наверно, это смотрится со стороны - с костылем под мышкой в метро. Народ, наверно, думает, что я псевдо-инвалид, побирающийся в вагонах

Сообщение №686, отправлено 13 Июн 2012 12:14

... На синей трассе... В общем никогда нельзя расслабляться.

так как поломался точно так же - на синей и расслабленный, то думаю, что да - не расслабляться - главная рекомендация. И еще для себя решил - если вернусь, то никогда не буду ездить на скорости по прямой, только дугами. Даже на пологой синей трассе. Даже делая траверс с одной трассы на другую. Ехал бы дугами, вперед через лыжу не упал бы, перелома не было бы.

Сообщение №687, отправлено 13 Июн 2012 12:15

Цитата:

---

Оригинал отправлен Osja:

Гыыы Сломанный в феврале локоть и порванные связки срослись, уже катаю на канатке

---

какой-то у тебя сноубордический перелом

Сообщение №690, отправлено 15 Июн 2012 06:48

Цитата:

---

Оригинал отправлен Softranger:

Цитата:Оригинал отправлен Osja:Гыыы Сломанный в феврале локоть и порванные связки срослись, уже катаю на канатке какой-то у тебя сноубордический перелом

---

Катаюсь я, как раз, хорошо, хожу-плохо Поскользнулся-упал-очнулся-гипс...

Сообщение №692, отправлено 24 Июн 2012 18:50

Цитата:

---

  Оригинал отправлен Softranger:

... Неопреновый брейс Mueller (Knee Hinged Wraparound Knee Brace 3333)...
...Хорошо продуманная система из 2-х липучек выше колена и 2-х ниже, позволяет плотно закрепить брейс на колене.
Настолько
плотно, что после дня ношения мое колено выглядело, как помятая руками
консервная банка - с вмятинами от всего, включая боковые металлические
пластины..

---

Сообщение №693, отправлено 24 Июн 2012 21:11

Цитата:  Оригинал отправлен Softranger: ... Неопреновый брейс Mueller (Knee Hinged Wraparound Knee Brace 3333)......Хорошо продуманная система из 2-х липучек выше колена и 2-х ниже, позволяет плотно закрепить брейс на колене.Настолько плотно, что после дня ношения мое колено выглядело, как помятая руками консервная банка - с вмятинами от всего, включая боковые металлические пластины..  А с тыльной стороны колена, где соединение внахлест, не натирало?Попробовал поносить сегодня. Получасовая прогулка с собаками с не крутой горки -> на горку и конкретно понатирало. Зато с уверенностью перепрыгивал 70-ти сантиметровые бревна

Ну я то его не для повседневной носки покупал. Пару недель ходил в простом неопреновом (синий в моем посте), но уже давно перестал, две недели, как хожу без костыля, а сегодня впервые в сезоне вышел на воду - серфить (ровно пять месяцев после операции). И как раз в 3333. Но надел его поверх синего неопренового. Откатал два часа, потом час ходил, пока разбирал матчасть и относил в хранилку - очень комфортно, ничего не трет и не давит. Так что, как вариант - одевать сверху на что-то, зимой на термобелье к примеру. Еще, как вариант, в месте натирания наклеить временно медицинский дыщащий пластырь (такой используют после операций).

Овощ созрел -

3333 - на левой ноге.
На правой здоровой ноге - просто неопреновый наколенник, но это просто, чтобы не царапать колено об доску при запрыгивании.
15 июля мне идти к врачу - спрашивать можно ли мне заниматься виндсерфингом До 15 июля он мне просто сказал расхаживать ногу и на дальние дистанции брать с собой костыль для подстраховки. Но я опять же ориентируюсь на свои собственные ощущения. И пока все путем. Тьфу-тьфу-тьфу!

[ 25 Июн 2012: Сообщение исправлено: Softranger ]

Сообщение №694, отправлено 26 Июн 2012 01:37

Цитата:

---

Оригинал отправлен Softranger:

... как вариант - одевать сверху на что-то, зимой на термобелье к примеру. Еще, как вариант, в месте натирания наклеить временно медицинский дыщащий пластырь (такой используют после операций)...

---

---

  ... сегодня впервые в сезоне вышел на воду - серфить...
... 15 июля мне идти к врачу - спрашивать можно ли мне заниматься виндсерфингом...

---

Сообщение №697, отправлено 09 Июл 2012 13:44

Цитата:

---

Оригинал отправлен Softranger:

Поломанные, каг дила? Перекличка типа. Кто хочет доложить о своих достижениях? Я вот сегодня первый день выбрался далеко ( в банк, на работу в другой конец города и т.д.) без палочки (костыля). Правда давно уже опирался на него чисто формально, а вчера целый день (центр города - работа - центр города - бассейн) проносил его под мышкой и даже раз забыл - вспомнил метров через 100 - прислонил, пофотографировал и пошел дальше без него. Так что решил сегодня не брать, снова где-нибудь забуду, а он мне дорог, как память. В конце месяца надеюсь поднять парус. Как дела у остальных? Кто хочет похвастаться?

---

Сообщение №698, отправлено 09 Июл 2012 15:48

Ортез купила.

А что за ортез?

PS. Любые травмы не проходят бесследно и периодически дают о себе знать. Нужно просто научиться жить с ними и по возможности забывать о них. Меня вот пока радует, что прогресс идет, и я уже могу кататься на серфе и чувствовать себя полноценным человеком. И даже чего-то не хватает теперь. Раньше была цель простая и ясная - разработать ногу. Теперь нужно искать новую. Цель.

Сообщение №700, отправлено 10 Июл 2012 05:08

Спасибо