Сообщение №51, отправлено 18 Янв 2006 09:07

Цитата:

---

 Коньки конечно хорошо ,но они формируют хорошую заднюю стойку

---

 С этим позволь категорически не согласиться.

Там не на что опираться.

Лыжи как раз прощают отклонения от равновесной стойки, коньки и ролики - никогда.

Имею достаточный опыт, в том числе и даунхилла по "горкам" Киева на роликах.

Сообщение №52, отправлено 18 Янв 2006 12:49

Ай да Шишкин молодца!

Все правильно написал

2Димсон: У тебя реально задняя стойка ну не получиться карвить в такой стойке на скорости, пятки уйдут. За поворот отвечает передняя часть лыжи, ее и надо грузить.Попробуй "нырять" в поворот. И побольше агресивности, а то ты просто скатываешся со склона. На выходе из поворота пятки должны тебя выбрасывать в следующий  Удачи

Сообщение №53, отправлено 18 Янв 2006 12:55

Буду работать над этим. Спасибо за каменты.

Сообщение №54, отправлено 18 Янв 2006 13:51

еще совет

попробуй делать поворот с боковым проскальзываним пятки  (или даже всей лыжи) и загрузкой  одной или обоих лыж. Сначала на ровном склоне, а потом на бугристом. Добейся от себя контролируемого проскальзывания в повороте не зависимо от склона (следи за туловищем)  .Это упражнение дает возможность научиться чувствовать усилие "законтовки" в любое время движения в повороте. А потом переходи на "рельсы".

И еще делай например два длинных поворота и два коротких в одной связке.

Сообщение №55, отправлено 19 Янв 2006 11:53

Цитата:

---

Оригинал отправлен dimson:

Буду работать над этим. Спасибо за каменты.

---

Вот еще ссылочка много всякой инфы http://www.funcarver.h11.ru/pages/tech.html

Сообщение №56, отправлено 19 Янв 2006 12:53

коньки и ролики - это оччень классно и нужно, помогают формировать равновесную стойку, больше с горными лыжами не имеют ничего общего, а ну еще помогают перемещаться относительно других подвижных и неподвижных предметов

а что касается Вашего видео, замечу, что увидел как Ваши лыжи свезли Вас с горки, т.е не Вы ими управляли, а они как сани Вас везли. А где заклон корпуса, работа коленей? вертикальная работа (сели-встали )?  я бы рекомендовал выбрать понравившегося инструктора и взять несколько уроков, при этом не увлекаться длинными траверсами, т.к. они развивают эффектр привыкания засиживаться в поворотах

а в общем правильно делаете, что снимаете на видео свои спуски и делаете их анализ

Сообщение №57, отправлено 19 Янв 2006 14:12

Цитата:

---

 а что касается Вашего видео, замечу, что увидел как Ваши лыжи свезли Вас с горки, т.е не Вы ими управляли, а они как сани Вас везли.

---

Если бы я ими не управлял, то вряд ли бы имел честь писать в этот форум.

Сообщение №58, отправлено 19 Янв 2006 15:58

лыжи нужно заставлять работать, что б они прогибались в повороте, делать повороты более закрученными.

Сообщение №59, отправлено 19 Янв 2006 16:40

Цитата:

---

Оригинал отправлен Czeslaw:

Приходите в школу научим...Сейчас будем проводить занятия на Буковеле, с 16го по 20е январяСледующая школа 6-10 февраляС уважениемЧеслав 

---

Час занятий для начиеающих - сколько стоит?

Сообщение №60, отправлено 19 Янв 2006 17:03

когда в Крынице катался обратил внимание, на ребят из лыжной школы, явно совершенствующих карв, впереди ехал самый прогрессивный (верняк инструктор), так  вот они катлись без палок, выполняя хитроумное упражнение:

спускаясь короткой траверсой, одну руку держали на поясе, ей же дополнительно прогибали себя в пояснице!! Второй указывали дорогу, в момент поворота отводили/разводили указывающую руку (сильно похоже на украинский танец), медленно меняя очередность рук!!

При этом явно было видно, что перед самим поворотом сильно загружают носок внутренней лыжи...

Вообщем пробовал, получается очень занимательно!