Панорама дня .
Отключить на 15 мин.

Показать - Убрать

Убрать
ЗИМНИЙ ОТДЫХ
ЛЕТНИЙ ОТДЫХ
Города Украины
Куплю-Продам
Проживание
Туры
Попутчики
Трансферы
Безопасность
Вейкбординг
Кайтинг
Отчеты
· Магазины
· Вебкамеры
· Бюро находок
· Книги
· Фото
· Панорама дня

- новые есть!
- новых нет.
Показать - Убрать





Показать - Убрать

Показать - Убрать
Развернуть - Свернуть

Развернуть - Свернуть


  
Новичкам
сюда!
мой профиль | | FAQ
  Слежение за ответами в этой теме   
SKIER - FORUM   » ЗИМНИЙ ОТДЫХ   » Песец подкрался незаметно... (Страница 7) - Добавить в закладки
Страница: <<  >>  >l  
Автор Тема: Песец подкрался незаметно...
AllaBezverhaya
Завсегдатай (#11277)
Fastov

Рейтинг: 34


Оценить сообщение!
Сообщение №150, отправлено 05 Фев 2012 18:35
Отправить ответ   Ответить по тексту AllaBezverhaya    Профайл для AllaBezverhaya   Email AllaBezverhaya   Отправить новое частное сообщение AllaBezverhaya   Редактировать/удалить сообщение

на соревнование согласна!!! осталось придумать что будет призовым подарком))))

после операции я одеваю лангет (съёмное устройство для иммобилизации травмированной конечности, выглядит как корсет для ноги). сразу обматывали эластичным бинтом ногу, но он так вьедался в ногу, что нога синела, потом мне врач-реабилитолог дал этот чулок, сказал, для улучшения кровообращения, так как он держит ногу в одном целом и не дает мышцам расслабляться... Снимать больно, из-за оперативного вмешательства, так как раны еще не полностью зажили, вот и приходится его стаскивать с неприятным ощущением. Снимаю в день максимум на часа 2, чтобы нога немного расслаблялась.

Спасибо за пожелания, чего и Вам желаю!!!
Прорвемся!!! Все, что нас не убивает, делает нас сильнее.

Softranger
Завсегдатай (#16312)
Харьков
Отчеты
Рейтинг: 2354


Оценить сообщение!
Сообщение №151, отправлено 05 Фев 2012 19:28
Отправить ответ   Ответить по тексту Softranger    Профайл для Softranger   Email Softranger   Отправить новое частное сообщение Softranger   Редактировать/удалить сообщение

Цитата:
Оригинал отправлен AllaBezverhaya:

после операции я одеваю лангет


Раньше думал, что лангет - это еда У меня называется ортез, но подозреваю, что это одно и то же или близкое.
У меня пока фора - мне разрешили сгибать ногу, поставили цель - от 0 до 90 градусов.
Транспортира у меня нет, поэтому поступил таким образом. Взял складной деревянный метр, разложил на кровати и начало отсчета расположил, пардон, в промежности. Потом согнул здоровую ногу до 90 градусов. Пятка оказалась на уровне 40 сантиметров.
Больная нога в выпрямленном состоянии - 78 сантиметров. Пока гнется до 55 сантиметров, причем каждый раз начинаю с 60 (дальше не гнется) и постепенно гну ее дальше только под собственным весом. Т.е. мне осталось пройти 15 сантиметров. Пока решил продвигаться по 2 см в день. Тогда за неделю удастся расстояние одолеть. Но подозреваю, что, чем дальше, тем сантиметры будут даваться сложнее. Посмотрим.

AllaBezverhaya
Завсегдатай (#11277)
Fastov

Рейтинг: 34


Оценить сообщение!
Сообщение №152, отправлено 05 Фев 2012 20:17
Отправить ответ   Ответить по тексту AllaBezverhaya    Профайл для AllaBezverhaya   Email AllaBezverhaya   Отправить новое частное сообщение AllaBezverhaya   Редактировать/удалить сообщение

Вы правы лангет это в кулинарии мясное блюдо, приготовленное из тонких продолговатых ломтиков говяжьей вырезки)))), а также в медицине (также лангета) -съёмное устойство для иммобилизации травмированной конечности. смешно как одно слово обозначает такие разные вещи. у ортеза и лангета я так поняла одна цель фиксировать.
Правильно делаете, что по чуть-чуть сгибаете, лучше медленно, но уверенно. Мне вообще не сгибать до 6 недель. А вот тогда я уже буду искать транспортир))) и проходить то, что вам сейчас удается.
vva
Завсегдатай (#1522)
Киев
Отчеты
Рейтинг: 1174

Оценить сообщение!
Сообщение №153, отправлено 05 Фев 2012 21:25
Отправить ответ   Ответить по тексту vva    Профайл для vva   Email vva   Отправить новое частное сообщение vva   Редактировать/удалить сообщение

Цитата:
Оригинал отправлен AllaBezverhaya:

Всем здраствуйте!

скажите пожалуйста на сколько у Вас стояли крепления и при каком весе?
CHAOS
Новичок (#7043)
Киев, украина

Рейтинг: 75

Оценить сообщение!
Сообщение №154, отправлено 06 Фев 2012 00:57
Отправить ответ   Ответить по тексту CHAOS    Профайл для CHAOS   Email CHAOS   Отправить новое частное сообщение CHAOS   Редактировать/удалить сообщение

т.к. столкнулся с нечто подобной проблемой и результатом, только в следствии других причин - подломилась ножка стула на который не очень успешно запрыгнула моя мама, в следствии чего тот же букет, а может даже хуже - крестовидную переднюю строили из сухожилий, удаляли мениски, вкручивали болты, все это делалось в Феофании и как раз во ВТ после 2х недель мучений будут снимать швы. Учитывая возраст конечно переживаний много на счет реабилитации и прочего, а условия получения травмы на столько глупы, что ни в какое сравнение с расслабленностью на трассе идти не может, тут хоть все сами вписали себя в группы горнолыжного риска... Потому тема очень заинтересовала, да и судьба лыжного товарища Softranger'а также совсем небезразлична, как и проблема страховки за границей. Всем огромное спасибо за то, что делитесь опытом и всем скорейшего выздоровления, у кого опыт личный и горький!

Но все это не более чем предисловии к сути вопроса. AllaBezverhaya, с Ваших слов я понял, что Вы носите лангет который фиксируете чулком или еще хуже - носите просто какой-то чулок - это какой-то бред, он ничего не закрепит - у Вас серьезная травма и тут не до чулков. Лангет - это что-то вроде съемного гипса, а ортез - фиксатор с сохранением некоторой естественной подвижности - т.е. видов много, но смысл сводится к ограничению подвижности, а нее ее лишению. Есть специальные ортезы с выставляемым градусом - это то, что Вам нужно, хоть и стоит как и все в нашей жизни - кучу денег. И разрабатывать ногу нужно уже вчера! а не через 6 недель, 6 недель на нее нельзя наступать. А угол гнуть нужно было еще до операции, а сейчас усердно работать над его увеличением - есть даже для этого машинки специальные в больницах. Да и с операцией затянули "слегка", тут время играет большую роль, хотя в нашей стране преград достаточно, как и причин в последствии...

Softranger2 , вот и у меня сомнения на счет твоего колена, выпадало лишь из-за раскола?.., да и австрийцы же другое говорили....нет?

Softranger
Завсегдатай (#16312)
Харьков
Отчеты
Рейтинг: 2354


Оценить сообщение!
Сообщение №155, отправлено 06 Фев 2012 09:28
Отправить ответ   Ответить по тексту Softranger    Профайл для Softranger   Email Softranger   Отправить новое частное сообщение Softranger   Редактировать/удалить сообщение

Цитата:
Оригинал отправлен CHAOS:

т.к. столкнулся с нечто подобной проблемой и результатом, только в следствии других причин - подломилась ножка стула на который не очень успешно запрыгнула моя мама, в следствии чего тот же букет, а может даже хуже - крестовидную переднюю строили из сухожилий, удаляли мениски, вкручивали болты, все это делалось в Феофании и как раз во ВТ после 2х недель мучений будут снимать швы. Учитывая возраст конечно переживаний много на счет реабилитации и прочего, а условия получения травмы на столько глупы, что ни в какое сравнение с расслабленностью на трассе идти не может, тут хоть все сами вписали себя в группы горнолыжного риска... Потому тема очень заинтересовала, да и судьба лыжного товарища Softrangerа также совсем небезразлична, как и проблема страховки за границей. Всем огромное спасибо за то, что делитесь опытом и всем скорейшего выздоровления, у кого опыт личный и горький!Но все это не более чем предисловии к сути вопроса. AllaBezverhaya, с Ваших слов я понял, что Вы носите лангет который фиксируете чулком или еще хуже - носите просто какой-то чулок - это какой-то бред, он ничего не закрепит - у Вас серьезная травма и тут не до чулков. Лангет - это что-то вроде съемного гипса, а ортез - фиксатор с сохранением некоторой естественной подвижности - т.е. видов много, но смысл сводится к ограничению подвижности, а нее ее лишению. Есть специальные ортезы с выставляемым градусом - это то, что Вам нужно, хоть и стоит как и все в нашей жизни - кучу денег. И разрабатывать ногу нужно уже вчера! а не через 6 недель, 6 недель на нее нельзя наступать. А угол гнуть нужно было еще до операции, а сейчас усердно работать над его увеличением - есть даже для этого машинки специальные в больницах. Да и с операцией затянули "слегка", тут время играет большую роль, хотя в нашей стране преград достаточно, как и причин в последствии...Softranger2 , вот и у меня сомнения на счет твоего колена, выпадало лишь из-за раскола?.., да и австрийцы же другое говорили....нет?


Привет! Рад тебя видеть (в смысле читать). Хотя повод (травма твоей мамы), конечно, не веселый. По поводу моего колена - австрийцы как-то темнили - говорили мол состояние связок они не видят, мол это будет видно во время операции. Странно как-то - вроде все состояние связок по рентгену определяют. Австрийцы же сказали, что операция не срочная. А спасатели, которые приходили в отель говорили, что при порыве связок чем скорее, тем лучше. Ощущение проваливания колена могло быть ложным - может при выпрямлении ноги, когда возникала дикая боль, верхняя кость давила на осколки нижней, ну и было впечатление проваливания. Или, действительно, проваливалась из-за отсутствия разломанной опоры (там типа полумесяца, наружный конец был отломан), а на связках как раз и держалась. Визуально в горнолыжных штанах не сильно определишь, да и не до разглядывания мне тогда было. Колено опухшее, гнется плохо, но как-то работает. Так что надеюсь, что все-таки меня не обманули и связки только потянуты. Боль, от поврежденных связок-мениска-хрен_его_знает_что_там с внутренней стороны колена мне знакома по старой травме. Там же был один из больших отеков после травмы. Начал втирать туда Цель Т, которая меня спасала всегда. Но все же у альтернативного врача, именно специалиста по коленям, попробую провериться.
Маме скорейшего выздоровления! И запретите ей лазить на стул. Не женское это дело.

sally
Завсегдатай (#2566)
Киев
Отчеты
Рейтинг: 342


Оценить сообщение!
Сообщение №156, отправлено 06 Фев 2012 11:48
Отправить ответ   Ответить по тексту sally    Профайл для sally   Email sally   Отправить новое частное сообщение sally   Редактировать/удалить сообщение

Цитата:
Оригинал отправлен CHAOS:

.... что Вы носите лангет который фиксируете чулком или еще хуже - носите просто какой-то чулок - это какой-то бред, он ничего не закрепит - у Вас серьезная травма и тут не до чулков. Лангет - это что-то вроде съемного гипса, а ортез - фиксатор с сохранением некоторой естественной подвижности - т.е. видов много, но смысл сводится к ограничению подвижности, а нее ее лишению. Есть специальные ортезы с выставляемым градусом - это то, что Вам нужно, хоть и стоит как и все в нашей жизни - кучу денег. И разрабатывать ногу нужно уже вчера! а не через 6 недель, 6 недель на нее нельзя наступать. А угол гнуть нужно было еще до операции, а сейчас усердно работать над его увеличением - есть даже для этого машинки специальные в больницах....

Если врач сказал, что через 6 недель гнуть колено- значит через 6, т.к. если раньше - новоприкрученое сухожилие растянется...ортез с углами штука класная, хоть и дорогая, но я посчиала, что года 3 она мне при катаниях точно пригодится, поэтому раскошелилась...кстати скидка 10% на продукцию фирмы "medi" у меня имеется - обращайтесь
Softranger
Завсегдатай (#16312)
Харьков
Отчеты
Рейтинг: 2354


Оценить сообщение!
Сообщение №157, отправлено 06 Фев 2012 13:31
Отправить ответ   Ответить по тексту Softranger    Профайл для Softranger   Email Softranger   Отправить новое частное сообщение Softranger   Редактировать/удалить сообщение

Цитата:
Оригинал отправлен sally:

Цитата: Оригинал отправлен CHAOS:.... что Вы носите лангет который фиксируете чулком или еще хуже - носите просто какой-то чулок - это какой-то бред, он ничего не закрепит - у Вас серьезная травма и тут не до чулков. Лангет - это что-то вроде съемного гипса, а ортез - фиксатор с сохранением некоторой естественной подвижности - т.е. видов много, но смысл сводится к ограничению подвижности, а нее ее лишению. Есть специальные ортезы с выставляемым градусом - это то, что Вам нужно, хоть и стоит как и все в нашей жизни - кучу денег. И разрабатывать ногу нужно уже вчера! а не через 6 недель, 6 недель на нее нельзя наступать. А угол гнуть нужно было еще до операции, а сейчас усердно работать над его увеличением - есть даже для этого машинки специальные в больницах.... Если врач сказал, что через 6 недель гнуть колено- значит через 6, т.к. если раньше - новоприкрученое сухожилие растянется...ортез с углами штука класная, хоть и дорогая, но я посчиала, что года 3 она мне при катаниях точно пригодится, поэтому раскошелилась...кстати скидка 10% на продукцию фирмы "medi" у меня имеется - обращайтесь


я свой ортез за 260 гривень купил, вроде как даром. Но он у меня с фиксированным углом. И как Вы в ортезе катать планируете - у него же угол зафиксирован? Слабо представляю себе такое катание
PS. Сегодня был на массаже и физиопроцедурах. Встретили, как родного. Соскучились. Месяца два у них не был. Забавно, что электрофорез делают на здоровую ногу - на те же участки, что потом УВЧ на больную. Массажистка хороший прием показала - ложишься на живот и здоровой ногой гнешь больную.

sally
Завсегдатай (#2566)
Киев
Отчеты
Рейтинг: 342


Оценить сообщение!
Сообщение №158, отправлено 06 Фев 2012 13:35
Отправить ответ   Ответить по тексту sally    Профайл для sally   Email sally   Отправить новое частное сообщение sally   Редактировать/удалить сообщение

у меня такой:

Stabimed®

Укороченный регулируемый мягкий коленный ортез
Stabimed

Регулируемый ортез с боковая стабилизация коленного сустава.

Stabimed - Уникальные шарниры phisioglide подстраиваются под движения в коленном суставе и гарантируют надежность, а дышащие материалы отводят влагу с поверхности вашей кожи и обеспечивают максимальный комфорт.

Softranger
Завсегдатай (#16312)
Харьков
Отчеты
Рейтинг: 2354


Оценить сообщение!
Сообщение №159, отправлено 06 Фев 2012 13:46
Отправить ответ   Ответить по тексту Softranger    Профайл для Softranger   Email Softranger   Отправить новое частное сообщение Softranger   Редактировать/удалить сообщение

Цитата:
Оригинал отправлен sally:

у меня такой:Stabimed® Укороченный регулируемый мягкий коленный ортез StabimedРегулируемый ортез с боковая стабилизация коленного сустава.Stabimed - Уникальные шарниры phisioglide подстраиваются под движения в коленном суставе и гарантируют надежность, а дышащие материалы отводят влагу с поверхности вашей кожи и обеспечивают максимальный комфорт.


угу, вижу, не дешевые чудеса медицинской техники. У меня, скорее, шина, а не ортез. Но все равно, вижу, что даром

У меня что-то в этом роде, еще одно название - тутор - Ссылка

sally
Завсегдатай (#2566)
Киев
Отчеты
Рейтинг: 342


Оценить сообщение!
Сообщение №160, отправлено 06 Фев 2012 15:09
Отправить ответ   Ответить по тексту sally    Профайл для sally   Email sally   Отправить новое частное сообщение sally   Редактировать/удалить сообщение

Цитата:
Оригинал отправлен Softranger2:

...У меня что-то в этом роде, еще одно название - тутор - Ссылка

В таком после операции тоже была это вместо гипса.
AllaBezverhaya
Завсегдатай (#11277)
Fastov

Рейтинг: 34


Оценить сообщение!
Сообщение №161, отправлено 06 Фев 2012 17:38
Отправить ответ   Ответить по тексту AllaBezverhaya    Профайл для AllaBezverhaya   Email AllaBezverhaya   Отправить новое частное сообщение AllaBezverhaya   Редактировать/удалить сообщение

Цитата:
Оригинал отправлен vva:

Цитата: Оригинал отправлен AllaBezverhaya:Всем здраствуйте! скажите пожалуйста на сколько у Вас стояли крепления и при каком весе?


Вес 55, крепления на 4.

Softranger
Завсегдатай (#16312)
Харьков
Отчеты
Рейтинг: 2354


Оценить сообщение!
Сообщение №162, отправлено 06 Фев 2012 17:47
Отправить ответ   Ответить по тексту Softranger    Профайл для Softranger   Email Softranger   Отправить новое частное сообщение Softranger   Редактировать/удалить сообщение

Цитата:
Оригинал отправлен AllaBezverhaya:

Цитата:Оригинал отправлен vva:Цитата: Оригинал отправлен AllaBezverhaya:Всем здраствуйте! скажите пожалуйста на сколько у Вас стояли крепления и при каком весе?Вес 55, крепления на 4.


А что за крепления? С полной диагональю или нет? Меня вот тиролы ни разу не подводили. Подозреваю, что возможных причин, кроме неправильно выставленного веса две:
1) неудачные крепления. Я вот грешу на Маркера. Вроде 8 при весе 88 не кажутся сильной затяжкой
2) неудачное падение - вперед, через лыжу

jugashvili
Завсегдатай (#11648)
Киев

Рейтинг: 84


Оценить сообщение!
Сообщение №163, отправлено 06 Фев 2012 17:54
Отправить ответ   Ответить по тексту jugashvili    Профайл для jugashvili   Email jugashvili   Отправить новое частное сообщение jugashvili   Редактировать/удалить сообщение

катался с ортезом, на котором искусственно выставил не более 90 градускное сгибание ноги. Вполне себе нормально. Т.к. до этого без фиксации угла поимел себе проьлемы, когда нога согнулась дальше чем могла. Чуть не родил на горе.

Кстати на счет упражнения на увеличения угла сгибания. Помогать ногой, рукой - мне не понравилос. Я ложился на спину, болную ногу верикально вверх и расслаблял коленный сустав. Нога под своим весом постепенно сгибается. Это не так больно, как гнуть через силу. рекомендую. Тоже самое обратно, на разгиб. Ложишься на краю кровати на живот, чтоб кровать как раз перед коленом (со стороны бедра) заканчивалась. И расслабляешь ногу на разгиб.
Удачи.

Softranger
Завсегдатай (#16312)
Харьков
Отчеты
Рейтинг: 2354


Оценить сообщение!
Сообщение №164, отправлено 06 Фев 2012 18:02
Отправить ответ   Ответить по тексту Softranger    Профайл для Softranger   Email Softranger   Отправить новое частное сообщение Softranger   Редактировать/удалить сообщение

Цитата:
Оригинал отправлен jugashvili:

Кстати на счет упражнения на увеличения угла сгибания. Помогать ногой, рукой - мне не понравилос. Я ложился на спину, болную ногу верикально вверх и расслаблял коленный сустав. Нога под своим весом постепенно сгибается. Это не так больно, как гнуть через силу. рекомендую. Тоже самое обратно, на разгиб. Ложишься на краю кровати на живот, чтоб кровать как раз перед коленом (со стороны бедра) заканчивалась. И расслабляешь ногу на разгиб.Удачи.


спасибо, попробую. У меня уже этих способов уже несколько - стоя на весу машу ногой, лежа, поднимаю руками бедро, голень опускается под своим весом (похоже на ваш), лежа, тяну за бедро, пятка скользит по кровати, лежа на животе гну больную ногу здоровой. Обратно, на разгиб делать не буду. Нога разгибается полностью, дальше мне, пожалуй, не надо Но кому-то пригодится.

AllaBezverhaya
Завсегдатай (#11277)
Fastov

Рейтинг: 34


Оценить сообщение!
Сообщение №165, отправлено 06 Фев 2012 18:02
Отправить ответ   Ответить по тексту AllaBezverhaya    Профайл для AllaBezverhaya   Email AllaBezverhaya   Отправить новое частное сообщение AllaBezverhaya   Редактировать/удалить сообщение

Цитата:
Оригинал отправлен CHAOS:

Но все это не более чем предисловии к сути вопроса. AllaBezverhaya, с Ваших слов я понял, что Вы носите лангет который фиксируете чулком или еще хуже - носите просто какой-то чулок - это какой-то бред, он ничего не закрепит - у Вас серьезная травма и тут не до чулков. Лангет - это что-то вроде съемного гипса, а ортез - фиксатор с сохранением некоторой естественной подвижности - т.е. видов много, но смысл сводится к ограничению подвижности, а нее ее лишению. Есть специальные ортезы с выставляемым градусом - это то, что Вам нужно, хоть и стоит как и все в нашей жизни - кучу денег. И разрабатывать ногу нужно уже вчера! а не через 6 недель, 6 недель на нее нельзя наступать. А угол гнуть нужно было еще до операции, а сейчас усердно работать над его увеличением - есть даже для этого машинки специальные в больницах. Да и с операцией затянули "слегка", тут время играет большую роль, хотя в нашей стране преград достаточно, как и причин в последствии...


Здравствуйте! да, я ношу белый чулок вместо эластичного бинта, а потом одеваю сверху лангет. я на себе ощущаю, что когда снимаю чулок на 2 часа, то нога начинает полностью расслабляться, а когда одеваю, так он срабатывает как фиксирующее средство на поверхностные сосуды, улучшая кровообращение.
Если бы не было проблем с сухожилиями, то колено гнули бы на второй день после операции, как это было еще у одной пациентки в больнице, но увы мне ждать приходится назначенного времени.

AllaBezverhaya
Завсегдатай (#11277)
Fastov

Рейтинг: 34


Оценить сообщение!
Сообщение №166, отправлено 06 Фев 2012 18:05
Отправить ответ   Ответить по тексту AllaBezverhaya    Профайл для AllaBezverhaya   Email AllaBezverhaya   Отправить новое частное сообщение AllaBezverhaya   Редактировать/удалить сообщение

Цитата:
Оригинал отправлен sally:

Цитата: Оригинал отправлен Softranger2:...У меня что-то в этом роде, еще одно название - тутор - Ссылка В таком после операции тоже была это вместо гипса.


судя по фотографии, у меня тоже этот тутор.

Softranger
Завсегдатай (#16312)
Харьков
Отчеты
Рейтинг: 2354


Оценить сообщение!
Сообщение №167, отправлено 06 Фев 2012 18:28
Отправить ответ   Ответить по тексту Softranger    Профайл для Softranger   Email Softranger   Отправить новое частное сообщение Softranger   Редактировать/удалить сообщение

Цитата:
Оригинал отправлен AllaBezverhaya:

Цитата:Оригинал отправлен sally:Цитата: Оригинал отправлен Softranger2:...У меня что-то в этом роде, еще одно название - тутор - Ссылка В таком после операции тоже была это вместо гипса.судя по фотографии, у меня тоже этот тутор.


- 4 металлических полосы - две рядом снизу, и по одной по бокам. Мобильный не является принадлежностью тутора, просто хотел быть похожим чем-то на Лару Крофт
А на самом деле удобнее места для мобильного не найдешь, если хочешь, чтобы он всегда был с тобой

AllaBezverhaya
Завсегдатай (#11277)
Fastov

Рейтинг: 34


Оценить сообщение!
Сообщение №168, отправлено 06 Фев 2012 19:03
Отправить ответ   Ответить по тексту AllaBezverhaya    Профайл для AllaBezverhaya   Email AllaBezverhaya   Отправить новое частное сообщение AllaBezverhaya   Редактировать/удалить сообщение

вот оно "счастье"

Softranger
Завсегдатай (#16312)
Харьков
Отчеты
Рейтинг: 2354


Оценить сообщение!
Сообщение №169, отправлено 06 Фев 2012 19:14
Отправить ответ   Ответить по тексту Softranger    Профайл для Softranger   Email Softranger   Отправить новое частное сообщение Softranger   Редактировать/удалить сообщение

ну да, то же самое, только у меня он имеет небольшой угол - пластины под коленом слегка согнуты. А может это уже я погнул И Ваша нога выглядит, безусловно, эротичнее Даже в туторе
AllaBezverhaya
Завсегдатай (#11277)
Fastov

Рейтинг: 34


Оценить сообщение!
Сообщение №170, отправлено 06 Фев 2012 19:28
Отправить ответ   Ответить по тексту AllaBezverhaya    Профайл для AllaBezverhaya   Email AllaBezverhaya   Отправить новое частное сообщение AllaBezverhaya   Редактировать/удалить сообщение

Цитата:
Оригинал отправлен Softranger2:

ну да, то же самое, только у меня он имеет небольшой угол - пластины под коленом слегка согнуты. А может это уже я погнул И Ваша нога выглядит, безусловно, эротичнее Даже в туторе



спасибо-спасибо, не догадалась сразу, надо было юбку одеть, тогда вообще было бы интересней

Softranger
Завсегдатай (#16312)
Харьков
Отчеты
Рейтинг: 2354


Оценить сообщение!
Сообщение №171, отправлено 06 Фев 2012 19:53
Отправить ответ   Ответить по тексту Softranger    Профайл для Softranger   Email Softranger   Отправить новое частное сообщение Softranger   Редактировать/удалить сообщение

У меня вот идея собрать калечных вместе и сплясать канкан на одной ноге. Видео должно быть убойным. Только теперь вижу, что два состава собирать нужно - ноги-то разные!
AllaBezverhaya
Завсегдатай (#11277)
Fastov

Рейтинг: 34


Оценить сообщение!
Сообщение №172, отправлено 06 Фев 2012 20:09
Отправить ответ   Ответить по тексту AllaBezverhaya    Профайл для AllaBezverhaya   Email AllaBezverhaya   Отправить новое частное сообщение AllaBezverhaya   Редактировать/удалить сообщение

Цитата:
Оригинал отправлен Softranger2:

У меня вот идея собрать калечных вместе и сплясать канкан. Видео должно быть убойным. Только теперь вижу, что два состава собирать нужно - ноги-то разные!



будет высший пилотаж и новшество в реабилитации больных. ничего страшного если надо будет, то соберем и два состава, я думаю, что на данный момент нас больше, чем двое... главное, определиться с местом проведения репетиций, ведь все должно выглядеть красиво и подготовлено...

DmytroStefanovskij
Завсегдатай (#16355)
Kyiv



Оценить сообщение!
Сообщение №173, отправлено 06 Фев 2012 21:21
Отправить ответ   Ответить по тексту DmytroStefanovskij    Профайл для DmytroStefanovskij   Email DmytroStefanovskij   Отправить новое частное сообщение DmytroStefanovskij   Редактировать/удалить сообщение

желаю скорейшего выздоровления, естественно. Раз тема создана - поделюсь соображениями :
- путешествия после травмы НАВЕРНЯКА убили ногу,100%
- крепления,очевидно, проблемные. Стоит обратить внимание на полно-диагональные Tirolia = швейцарские часы. Катаюсь на 10" при весе 70кг....
- хорошо бы ножки подкачать к сезону (!!!)
dimson
Завсегдатай (#384)
Kiev
Отчеты
Рейтинг: 2713


Оценить сообщение!
Сообщение №174, отправлено 06 Фев 2012 21:32
Отправить ответ   Ответить по тексту dimson    Профайл для dimson   Email dimson   Отправить новое частное сообщение dimson   Редактировать/удалить сообщение

колено при разработке согнуть легко, там большой рычаг
там главное сдуру не переусердствовать! не спеши

а вот с ахиллом - трудно, я свой до сих пор не привел в прежнюю гибкость, забил от лени... связка толстая, и рычаг стопы - маленький

Все время: Киевское время
Страница: <<  >>  >l  
Переход на:



На основную страницу | Администратор