|
Автор
|
Тема: Новая фишка - Баланс-борд
|
SKIER
Модератор
(#14)
Киев
Отчеты
|
Отныне на базе клуба X-traction доступно это чудо. Прекрасный тренажер чувства равновесия, развития координации и укрепления мышц/связок. В эту субботу прошло тестирование, равнодушных не осталось. Пробовали все, включая беременных женщин и детей  .
    
|
|
security
Завсегдатай
(#263)
Отчеты
Рейтинг: 354
Оценить сообщение!
|
Я уже второй день с нее не слажу... возможностей открывается намного больше чем можно придумать с первого раза... во первых постановка ног.. при разной постановки ног и тела разная балансировка... например если научился стоять боком и ровно это абсолютно не значит что это ты же сделаешь сидя... сдвиг и поворот доски ... даже пробовал прыгнуть ... чуть не убился.... но постапить вдоль валика удалось... а напряжение в ногах и чувство такое что реально на чем-то катался... сегодня ноги и пресс разбила крепатура... да в таких местах которые я даже и не думал что когда то болеть смогут... например внутренняя часть голеностопа... или на колене под чашечкой и с внешней стороны колена...
Думаю что это идеальная тренировка для всех досочных видов спорта... в нашем случае это конечно в первую очередь вейкскейт и езда по рейлам....
|
|
shishkin
Завсегдатай
(#15)
Отчеты
Рейтинг: 694
Оценить сообщение!
|
Когда дома из подручной гантели и доски обкоторую кошка когти точила соединил в такую же конструкцию и пітался упасть с нее Катя сказал что очень похоже на Серфенгиста но когда стал боком и взял фал то как тренажер для вейка получился
Грохнуться с нее пока что очень легко
|
|
SKIER
Модератор
(#14)
Киев
Отчеты
|
Тогда уже нужно взять два фала в разные руки, чтобы не падать
|
|
- Добавить в закладки
